Добавить в избранное

Боли в коленях после физической нагрузки

Содержание

Артроз коленного сустава (гонартроз): симптомы и признаки

Артроз коленного сустава (гонартроз) — хроническое заболевание, при котором происходит постепенное разрушение хряща сустава с нарушением подвижности в нем. Если знать главные симптомы и признаки болезни, это может помочь вовремя обратить на них внимание и своевременно начать лечение.

Содержание:

Симптомы болезни
Что происходит в хряще в норме и при гонартрозе колена
Первичный артроз
Вторичный остеоартроз
Почему возникает заболевание
Интересное видео с рекомендациями врачей-артрологов
Степени остеоартроза
Диагностика

Симптомы

Гонартроз или артроз коленного сустава часто начинается незаметно, исподволь, с ощущения скованности и стянутости в области коленей. На начальных этапах развития заболевания болей может и не быть, но можно обратить внимание, что в утренние часы, когда человек только что встал или же длительное время сидел, колени сгибаются с чуть большим напряжением, чем обычно: это один из главных признаков деформирующего остеоартроза коленного сустава, который называется «утренняя скованность».

Вместе с этим появляется хруст в коленях при ходьбе, а затем — неприятные ощущения и боль, которые обычно усиливаются при повышенной нагрузке.

Если человек не обратился к врачу и не начал лечение, болезнь продолжает прогрессировать. При ощупывании коленей можно обнаружить болезненные области с внутренней стороны сустава. Если попробовать сдвинуть надколенник в сторону или поперек сустава, то можно также услышать или почувствовать хруст и болезненность.

загрузка...

В дальнейшем боли в колене при ходьбе становятся все более и более сильными, иногда продолжаясь даже в покое. Из-за болезненности в суставе при ходьбе человек начинает щадить колено, из-за чего у него начинает появляться хромота.

Со временем возможность движений в коленном суставе начинает ограничиваться: нога начинает хуже сгибаться и разгибаться, начинают формироваться контрактуры. В дальнейшем человек с артрозом колена может передвигаться только с помощью трости, а затем — костылей.

В самых запущенных стадиях недуга движения в колене становятся практически полностью невозможными, и единственная возможность у больного снова начать ходить — это эндопротезирование сустава, когда пораженный болезнью коленный сустав заменяется на искусственный.

Что происходит в хряще в норме и при этом заболевании

В норме суставной хрящ коленного сустава — это особая ткань, которая состоит из хондроцитов — клеток хрящевой ткани — и хрящевого матрикса, в котором эти клетки плавают. Матрикс состоит из глюкозаминов и коллагена, которые вместе формируют упругую гелеобразую массу. Этот «гель» амортизирует ткани сустава при движении и физических нагрузках, а гладкая ткань хряща позволяет костям в суставе двигаться плавно и равномерно.

загрузка...

При гонартрозе в результате различных причин нарушается питание хрящевых клеток. В результате их способность синтезировать глюкозамины (протеогликаны), придающие хрящам упругость, уменьшается.

Вследствие этого толщина хряща на ранних стадиях болезни сначала компенсаторно утолщается, а потом начинает истончаться. Поэтому амортизирующие функции сустава ухудшаются, а суставные поверхности на костях становятся менее упругими и теряют гладкость, становятся шероховатыми, а при движениях в нем возникают боли.

Какой бывает артроз колена (классификация болезни)

Есть две большие разновидности остеоартроза колена — первичный и вторичный.

Первичный гонартроз

Первичный артроз коленного сустава обычно появляется без каких-либо видимых причин, словно сам по себе, и поражает сразу оба коленных сустава, т.е. возникает двухсторонний гонартроз.

Обычно он поражает людей зрелого возраста и пожилых. Так, в возрасте от 40 до 60 лет артрозом страдает каждый третий человек, а после 65 лет шансы заболеть остеоартрозом повышаются до 70% и более. Из них на коленный ДОА приходится 20-30% всех случаев заболевания.

Считается, что на возникновение первичного гонартроза влияет наследственная предрасположенность: если в вашей семье кто-то из старшего поколения страдал такой болезнью, то у вас вероятность получить то же заболевание значительно повышается.

Вторичный ДОА

Вторичная форма болезни возникает не сама по себе, а в результате какого-то вредного воздействия на организм (травмы, инфекции и др.). При этом, как правило, страдает какой-то один сустав.

Причины болезни

В первую очередь это лишний вес. Если масса тела человека повышена, то нагрузка, которая ложится на коленный сустав, многократно возрастает. Под таким «гнетом», особенно если у человека высокие физические нагрузки, сустав просто не успевает восстанавливаться, и патологические процессы в нем прогрессируют.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Другая причина возникновения болезни — прием различных вредных веществ, которые влияют на организм в целом. Сюда относятся не только прием алкоголя и курение, но и использование различных медицинских препаратов без рекомендации врача.

Уже давно известно, что некоторые лекарства могут негативно влиять на состояние хрящей суставов. Например, это можно сказать даже про применение препарата диклофенак в больших дозах без назначения и контроля врача.

Еще она частая причина возникновения деформирующего артроза колена — травмы и врожденные нарушения строения коленных суставов. В этих случаях такие проблемы являются мощным спусковым крючком в формировании болезни. В случае травм колена часто формируется посттравматический артроз. Если же у больного имеются врожденные аномалии, то может формироваться, например, диспластический остеоартроз коленного сустава.

Часто причинами гонартроза являются гормональные нарушения в организме. Так, при сахарном диабете 2 типа, который тоже характерен для пожилых людей, ухудшается состояние сосудов, особенно в области ног. В результате этого питание хрящевой ткани в суставе ухудшается, и начинает формироваться артроз колена.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кроме того, на состояние хрящевой ткани сустава сильно влияют женские половые гормоны — эстрогены. В молодом возрасте эстрогены у женщин поддерживают нормальный обмен веществ в хрящах и костной ткани. Но когда у женщины начинается климакс, то недостаток этих половых гормонов может сильно ударить по состоянию суставов и тоже стать пусковым моментом в возникновении болезни.

Также на возникновение артроза коленного сустава влияют сосудистые нарушения в организме — такие, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, варикозное расширение вен. При этих заболеваниях доставка к хрящевой ткани сустава полезных веществ и кислорода замедляется, кровь застаивается в области сустава, что также ухудшает ее восстановление.

Предлагаем посмотреть интересное видео с рекомендациями врачей-артрологов:

Степени заболевания

Есть три стадии деформирующего остеоартроза колена, причем каждая из которых имеет свои признаки.

Гонартроз 1  степени (начальная стадия болезни)

На первой, начальной стадии болезни уже отмечаются боли при ходьбе и иногда сустав может воспаляться. Поскольку питание хрящей происходит  путем проникновения полезных веществ через синовиальную жидкость (т.е. путем диффузии), то именно этот тонкий механизм нарушается в первую очередь.

Поэтому на 1 стадии болезни сильных внешних изменений со стороны колена будет не видно, но биохимический состав синовиальной жидкости меняется, и нарушается питание хрящевой ткани коленных менисков. Мышцы, отвечающие за сгибание-разгибание колена и другие его функции, пока работают в нормальном режиме.

2  степень (разгар заболевания)

На второй стадии формирования артроза коленного сустава нарушение питания хрящевой ткани выражено настолько сильно, что суставные хрящи и мениски уже начинают разрушаться.

Хрящи истончаются, нагрузка на кости значительно возрастает, и они начинают по-своему реагировать на снижение функции сустава: на костях начинают образовываться особые костные выросты — остеофиты.

Их появление — защитный механизм нашего тела, при помощи которого организм как бы «надеется» улучшить движение в суставе. Но на деле остеофиты только усиливают боли в суставе, которые при 2 степени недуга становятся все более сильными.

В результате появления остеофитов и истончения хрящевой прослойки начинает изменяться нормальная траектория движения в суставе. Из-за этого связки в области колена истончаются, мышцы перенапрягаются, происходит растяжение мышц, и начинаются формироваться контрактуры, а сам сустав деформируется. При артрозе 2 степени боли и воспаление становятся хроническими и постоянными.

3  степень (стадия тяжелого артроза)

На третьей стадии артроза коленного сустава хрящевая ткань сустава уже полностью разрушена, а сам сустав значительно деформирован — настолько, что нормальные движения в нем почти невозможны, а ось движения в суставе сильно изменена. За счет этого мышцы ноги, отвечающие за движение в коленях, практически не функционируют, а движение в суставе сильно ограничено (т.е образуются контрактуры).  Трофические нарушения выражены настолько сильно, что уже касаются не только сустава и мышц, но и вообще всех тканей ноги.

При артрозе коленного сустава 3 степени воспаление сустава хроническое, а боли в области колена возникают в том числе и в покое, вплоть до почти постоянных.

В самых запущенных случаях болезни, когда вышеописанные симптомы максимально выражены, говорят о гонартрозе 4 степени (хотя на самом деле таких степеней три).

Диагностика: как врач ставит такой диагноз

При постановке диагноза артроза коленного сустава врач ориентируется на несколько важных критериев. Прежде всего, это такие симптомы болезни, как утренняя скованность, боли в суставах, которые возникают после физической нагрузки, а также во второй половине дня или в начале ночи, и которые уменьшаются в покое.

На рентгенограмме пораженного коленного сустава могут быть видны, в зависимости от стадии артроза, сужение суставной щели (на первой стадии), костные разрастания (остеофиты) (2 стадия), уплощение суставных поверхностей и кистоподобные разрастания (3-я стадия).

Будьте внимательны!

Врачам-артрологам, которые занимаются лечением артрозов суставов, давно известно: чем раньше пациент обратился за помощью, прошел обследование и начал получать необходимое лечение, тем больше вероятность существенно замедлить развитие болезни и не допустить потери сустава и инвалидизации.

Поэтому при возникновении каких-либо из описанных выше симптомов артроза коленного сустава обязательно обратитесь к врачу.

Берегите свое здоровье!

О том, какие лекарства используются для лечения артроза коленей, читайте в статье Список препаратов для лечения артроза коленного сустава. А узнать о том, как вообще лечится это непростое заболевание, можно в статье по этой ссылке.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу “Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе” и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Болит колено при нагрузке: колющая боль в коленном суставе

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Колено – это большое сочленение, отличающееся сложным строением. Боль, возникающая в этом суставе может свидетельствовать о наличии самых разнообразных патологий, она может появляться после чрезмерной нагрузки либо говорить о каких-то нарушениях в организме.

Ввиду такого многообразия причин возникновения дискомфорта в коленях необходимо уметь различать, в каком случае нужно быстро обратиться за врачебной помощью и когда лечение может проводиться в домашних условиях.

Факторы возникновения и симптоматика

 Боль в колене бывает довольно разнообразной, так как при травме могут повредиться любые кости, сухожилия, хрящи, связки или прочие структуры, из которых состоит сочленение. Чтобы подобрать верный способ лечения, важно разобраться в проявлениях и понять к какому доктору нужно обращаться за помощью.

Распространенной причиной, из-за которой возникает боль, является наличие хронических болезней. Больной не сможет самостоятельно диагностировать такую патологию.

Однако у таких болезней имеются характерные симптомы, благодаря которым можно заподозрить их на начальной стадии развития, чтобы не произошло последующего прогрессирования патологии.

Артроз и артрит

После сорока лет боль в коленях в 30% случаев может появляться из-за наличия артроза. При этом дискомфорт часто возникает в обеих ногах одновременно.

Факторы возникновения такого состояния кроются в:

  • разнообразных костных опухолях и других травмах, возникающих после нагрузки;
  • возрастных изменениях;
  • внутрисуставных нарушениях в хрящах и костях.

Поначалу сустав практически не болит, а сильный дискомфорт появляется только изредка. Но по прошествии времени появляются прочие признаки:

  1. ограниченная подвижность;
  2. скованность в колене, возникающая сутра;
  3. треск, появляющийся в процессе движения.

Более того, болевой синдром в коленной чашечке может напоминать о себе, когда человек поднимается по ступенькам, при вставании со стула и перемещении на небольшие расстояния.

При этом в результате прогрессирования болезни происходит деформация коленей. Но когда человек отдыхает боль почти не ощущается, следовательно, по ночам он может спать спокойно.

Под понятием артрит подразумевают группу болезней, для которых характерна боль, опухоль и воспаление в коленях. Зачастую у большинства людей развивается остеоартрит.

боль в коленеВначале заболевания суставы трутся друг об друга во время ходьбы, в результате чего появляется дискомфорт. Причины появления остеоартрита кроются в уменьшении количества и снижении качества внутрисуставного вещества, которое необходимо для смазки структуры колена.

Как правило, раннее развитие заболевания появляется после частых повреждений суставов или из-за избыточной массы. К характерным проявлениям болезни, помимо болезненных ощущений, возникающих в процессе движения, относится отечность, а на запущенном этапе остеоартрита коленного сустава больной не может опереться на больную ногу или даже просто стоит. Причем интенсивность симптомов увеличивается постепенно, на это могут уйти месяца и годы.

Следующим часто встречаемым видом артрита является ревматоидный артрит. В основном он развивается, если в иммунных процессах происходит сбой. Но факторы появления этого заболевания пока не были выявлены.

При этой разновидности артрита помимо коленных суставов поражаются и прочие сочленения, как правило, на руках. В таком случае боль может переходить с больших суставов на мелкие.

А во время обострения больной чувствует сильные болевые ощущения даже во время легкого прикосновения к пораженному участку.

При начальных симптомах артрита необходимо сразу же обратиться к доктору, так как если не будет проведено соответствующее лечение, то человек станет инвалидом.

Подагра и киста Беккера

киста Беккера Подагрический артрит возникает из-за хронического переизбытка в человеческом организме мочевой кислоты. Когда наступает приступ болезни в коленях возникает острая боль и покраснение.

Вместе с тем повышается местная температура тела, а суставы становятся чересчур чувствительными, что ощущается даже после малейшего прикосновения к ним.

Если не будет проведено грамотное лечение, то это состояние может продолжаться несколько недель. Но при правильной терапии болезненные симптомы могут исчезнуть уже через несколько дней.

Киста Беккера коленного сустава– это воспаление связок, расположенных в подколенной ямке. Такое явление заметно визуально, оно представляет собой плотное образование. Стоит заметить, что киста заметна лишь, когда колено разогнуто, а вовремя сгибания она уменьшается или становится вообще незаметной. Возникновение опухоли связывают с такими факторами как:

  • ревматоидный артрит;
  • травмирование менисков;
  • повреждение хрящевых тканей в суставе;
  • остеоартроз;
  • травма суставов.

Вначале развития заболевания боль возникает нечасто. Однако при постепенном увеличении размеров кисты ее интенсивность нарастает, онемевает стопа в пораженной ноге и становится тяжело сгибать пальцы. Все это происходит по причине передавливания нервных окончаний, расположенных под коленом.

Боль после физической нагрузки, вывих и растяжение

После интенсивной нагрузки болевые ощущения в коленях могут появиться в любом возрасте. Такое случается по причине однократного чрезмерного воздействия на колено и после постоянной нагрузки, такой как движение или давление.

Зачастую вывихи – это привычное явление для профессиональных танцоров и спортсменов. Ведь именно при таких видах деятельности коленям приходится испытывать колоссальное напряжение.

При повреждениях такого рода колено существенно деформируется и опухает. К основным проявлениям вывиха относят:

  1. невозможность пошевелить ногой;
  2. сильная и резкая боль (человеку даже больно стоять);
  3. больно перемещать ногу на минимальные расстояния.

В некоторых случаях колено можно вправить самостоятельно: обратно механизму старой травмы. Однако, чтобы контролировать все манипуляции, желательно обратиться за врачебной помощью. Но стоит заметить, что при вывихе с разрывом либо повреждением связок необходимо проведение операции.

Растяжение связок коленного сустава – еще одна причина, из-за которой может появиться боль в коленном суставе. Как правило, причины этого явления кроются в обычных ситуациях:

  • после падения на колено;
  • нанесения прямого удара по коленному суставу;
  • неудачный поворот ноги с силой (такой явление обыденное для людей, занимающихся большим спортом).

В сравнении с вывихом при растяжении возникает отечность и боль после прикосновения к пораженному участку. К тому же человеку больно перемещать ногу, а иногда при движении конечностью слышится характерный треск. По прошествии нескольких часов появляется отечность и синяки.

Стоит заметить, что при растяжении к травмированной области можно прикладывать ледяные компрессы, но только после случившегося.

А, например, через сутки после падения такую процедуру выполнять уже нет смысла.

Травмирование мениска и сосудистая боль

Травмирование менискаЧтобы произошло повреждение части мениска либо его разрыв достаточно одного неудачного поворота, либо приседания. При получении такой травмы пациент не может полноценно выпрямить ногу. В такой ситуации необходимо сразу же обратиться к врачу-травматологу.

Но иногда повреждение проходит само собой, без помощи доктора через 5-7 дней. Однако стоит заметить, что травмирование мениска – это серьезное явление, так как повторные ущемления могут стать причиной появления артроза. К сожалению, в таком случае даже удаление мениска хирургическим путем оказывается безрезультатным.

Сосудистая боль в колене появляется по причине плохого кровообращения. Это явление диагностируется примерно у 5-10 % людей, обращающихся к врачам с жалобами на дискомфорт в колене.

При сосудистых болях сустав не отекает и остается подвижным. Как правило, неприятные ощущения в сочленениях возникают по причине:

  1. длительного пребывания на холоде;
  2. простудных болезней;
  3. физической нагрузки;
  4. резкой смена погоды.

Как правило, состояния подобного рода характерны для подростков, так как во время интенсивного роста костных тканей их сосуды не успевают быстро развиваться.

Но после 18 лет колющая боль существенно уменьшается, однако, в некоторых случаях подобный дискомфорт сопровождает человека долгие годы.

Обследование при дискомфорте в коленях

Если болит колено, то для установления точного диагноза нужно провести обширное обследование, которое начинается с пальпации и опроса больного. Далее, принимая ко вниманию описанные симптомы, врач проводит дополнительное исследование, состоящее из:

  • МРТ коленного сустава и компьютерной томографии;
  • рентгенографии;
  • ультразвукового исследования;
  • общего и биохимического анализа крови;
  • пункции сустава либо пункционной биопсии кости (с этой целью берется немного внутрисуставной жидкости для изучения).

Лечение

При возникновении болей в коленном сочленении нет единственной методики терапии. Схема лечения напрямую зависит от факторов появления дискомфортных ощущений.

Причем в каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход. Но есть простые правила, которых необходимо придерживаться, если в коленных суставах появляются болезненные ощущения:

  1. Носить эластичную повязку или бандаж;
  2. Использовать лекарственные средства, оказывающие противовоспалительный эффект;
  3. Применять специальные мази, оказывающие разогревающее действие и прикладывать к пораженному участку горячие компрессы, если это было рекомендовано лечащим врачом.
  4. Всегда проводить разминку перед спортивной тренировкой либо непосредственной нагрузкой сустава.
  5. Уменьшить интенсивность нагрузки до такой степени, чтобы дискомфортные ощущения полностью отсутствовали.

Как бы там не было боль в колене – это весьма серьезный симптом, которым нельзя пренебрегать. Поскольку повреждение может оказаться чем-то более существенным, чем простое растяжение связок.

По этим причинам важно своевременно обратиться к врачу. В зависимости от повреждения или заболевания это может быть невролог, травматолог, ревматолог, терапевт или ортопед. Подробно о происхождении боли в колене расскажет в видео в этой статье Елена Малышева и гости ее программы.

  • Избавляет от боли и отеков в суставах при артрите и артрозе
  • Восстанавливает суставы и ткани, эффективен при остеохондрозе

Узнать больше…

Когда возникает боль в ноге от бедра до колена, причины этого симптома могут быть самыми разными. Тяжесть в нижних конечностях, болезненные ощущения различной интенсивности, локализации и характера — это актуальная проблема для большинства людей, как малоподвижных, так и ведущих активный образ жизни.

С такой жалобой к врачам в разные периоды жизни обращаются более трети населения земного шара. Боли могут быть спровоцированы сидячим образом жизни, застойными явлениями в сосудах или наоборот способны возникать вследствие длительного физического перенапряжения мышц ног, растяжений или разрывов связок. Болезненные ощущения часто свидетельствуют о развитии хронического заболевания или острого воспалительного процесса в суставах, сосудах, мышцах и сухожилиях, лимфатических узлах. Этот, на первый взгляд, совершенно несущественный симптом требует обязательной консультации специалиста.

Возможное происхождение симптома

Локализация боли в ноге от бедра до колена совершенно не свидетельствует о том, что искать причины патологических изменений необходимо в той же области. Множество нервных окончаний, которые охватывают все тело неразрывной сетью, могут создавать впечатление повреждения нижних конечностей, когда настоящая причина болевых ощущений кроется совершенно в другом месте.

Возможное происхождение симптома

Болевые импульсы, возникающие при ходьбе, физическом напряжении или в состоянии покоя, могут исходить от:

  • кожных покровов и подкожной клетчатки;
  • мягких тканей, мышц;
  • суставов и костей, сухожилий;
  • лимфатических узлов;
  • крупных артерий;
  • поверхностных и глубоких кровеносных вен;
  • нервных структур в области поясницы и крестца;
  • нервных стволов в области бедра и т. д.

Важно помнить, что не следует заниматься самодиагностикой и назначать себе «подходящую» терапию: это может обернуться только еще большими проблемами со здоровьем, ухудшить возможности своевременного определения имеющегося у пациента заболевания для медика и осложнить составление соответствующей схемы лечения. Определить точные причины и происхождение болевых ощущений и тяжести в ногах от бедра до колена может только врач!

Факторы развития болей на участке от бедра до колена

Причины болевых ощущений могут быть различны:

  • любые механические травмы костей или мягких тканей (повреждения головки бедренной кости, коленного сустава), полученные в повседневной жизни или в процессе физических тренировок;
  • воспалительные гнойно-инфекционные процессы;
  • поражения костной ткани, тазобедренного или коленного суставов;
  • многие заболевания вен и артерий (варикозная болезнь, тромбофлебит, тромбозы, атеросклероз и др.); патологии нервной системы (грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз и т. д.);
  • некоторые другие причины (период беременности, физическое переутомление или метеочувствительность).

Факторы развития болей на участке от бедра до колена

Все перечисленные явления и состояния могут спровоцировать регулярные ноющие или внезапные острые боли в ногах от бедра до колена.

Болевые ощущения, причины которых сложно точно определить без консультации специалиста, являются неспецифическим симптомом, то есть становятся одним из признаков широкого круга патологий. Установить фактор, способствующий возникновению боли в нижних конечностях, и поставить правильный диагноз во многом помогает определение субстрата (происхождения) боли. Например, поражение тазобедренного и коленного суставов может свидетельствовать о наличии артрита или артроза, внутрисуставных переломов и трещин.

Поставить конкретный диагноз, основываясь исключительно на наличии болевых ощущений в этой области, их интенсивности, характере, и уточнении локализации, практически невозможно: необходимо исследовать дополнительные симптомы, анамнез (историю болезни) пациента, способствующие конкретному недугу факторы, взять во внимание наследственную предрасположенность, индивидуальные особенности организма и образа жизни человека. Только комплексное обследование специалиста поможет определить истинные причины болей в ногах от бедра до колена, диагностировать имеющуюся патологию и подобрать соответствующую терапию.

Факторы развития болей на участке от бедра до колена фото

Сопутствующие признаки

Особенно важная роль в диагностике недуга, вызвавшего болевые ощущения в нижних конечностях от бедра до колена, отводится выявлению и анализу дополнительных (сопутствующих) признаков и симптомов. Часто это чуть ли не единственная для специалиста возможность поставить пациенту верный диагноз и начать соответствующее лечение.

Сопутствующие признаки

При этом сопутствующие симптомы могут быть признаками как одного и того же хронического заболевания или острого воспалительного процесса, так и разных, не связанных между собой недомоганий. Провести дифференциальную диагностику под силу только опытному специалисту.

Чаще всего помимо дискомфорта в области от бедра до колена у больного могут наблюдаться следующие симптомы:

  • повышенная температура тела (неспецифический симптом, который сопровождает преобладающее большинство патологических изменений вне зависимости от их характера и локализации);
  • синдром хронической усталости;
  • отек, который обычно локализуется на небольшом участке: с левой или правой, задней или передней стороны ноги, в области бедра, коленного сустава, таза и т. д;
  • появление плотного новообразования в виде опухоли;
  • онемение кожи, которое чаще всего ощущается на передней части бедра, снижение чувствительности кожных покровов;
  • покраснение кожи в области сосредоточения болевых ощущений (в виде округлого пятна или полосы: вертикальной или горизонтальной, иногда полностью опоясывающей конечность).

Синдром хронической усталости может быть как самостоятельным недугом, так и частым спутником многих других недомоганий, таких как:

  • мышечные и суставные боли;
  • сонливость или, наоборот, бессонница, беспокойный сон;
  • усталость даже после незначительной физической или эмоциональной нагрузки;
  • частые головные боли;
  • раздражительность и перепады настроения;
  • невозможность сконцентрироваться и т. д.;

Сопутствующие признаки фото

В большинстве случаев пациент отмечает у себя наличие и других, более характерных для конкретных заболеваний симптомов, которые являются основополагающими в постановке окончательного диагноза.

Когда тяжесть и болезненные ощущения не считаются патологией

В некоторых случаях незначительные и редкие боли нижних конечностей могут быть не признаком патологии, а реакцией организма на, например, физическое перенапряжение после интенсивных тренировок или на возобновления занятий спортом после некоторого перерыва, да и просто способны появляться после долгого и активного дня. При этом боли должны проходить самостоятельно после достаточного отдыха.

Когда тяжесть и болезненные ощущения не считаются патологией

Иногда дискомфорт возникает у людей с сидячей работой, часто он ощущается страдающими лишним весом. В обоих этих случаях консультация врача желательна, так как есть риск, например, развития варикозного расширения вен, но сначала можно постараться самостоятельно исправить образ жизни в положительную сторону:

  • оптимизировать режим питания, отказаться от вредной, чрезмерно жирной или жареной пищи, от блюд с большим количеством специй, полуфабрикатов, заменив их полезной едой, которая легко усваивается организмом;
  • заняться посильными видами спорта, чаще гулять пешком на свежем воздухе, вместо пользования лифтом подниматься по лестнице и т. п.;
  • полностью избавиться от вредных привычек (употребления спиртных напитков, в том числе слабоалкогольных, и наркотических веществ) или уменьшить влияние никотина на организм;
  • своевременно диагностировать и лечить любые воспалительные процессы, хронические заболевания или другие патологии, проходить регулярные медицинские осмотры;
  • придерживаться рационального режима труда и отдыха, полноценно восстанавливать силы в выходные, спать достаточное количество времени (не стандартные 7-8 часов в сутки, а столько, сколько требуется организму).

Необходимость в терапии

Также способствовать (или оказывать значительное влияние) появлению болезненных ощущений, которые не всегда нуждаются в дополнительном специальном лечении, может:

  • прием некоторых лекарственных препаратов (тогда дискомфорт может свидетельствовать о неподходящем медикаменте или быть побочным эффектом), особенно гормональных контрацептивов;
  • физиологические гормональные изменения или нарушения (менструации, климакс, половое созревание, период беременности и кормления грудью), которые оказывают значительную нагрузку на организм;
  • длительное физическое или эмоциональное переутомление (если медицинским обследованием не выявлено сопутствующих функциональных нарушений сосудов, костной ткани, суставов, нервных структур и т. д.);
  • возрастной фактор: пожилые люди иногда отмечают болезненные ощущения в нижних конечностях, которые часто не требуют специального лечения, а кроме того, у ребенка в период активного роста способны возникать незначительные боли;
  • пол пациента: женщины чаще мужчин жалуются на дискомфорт в нижних конечностях, потому что носят высокие каблуки (дополнительная нагрузка), испытывают частые колебания гормонального фона, принимают гормональные препараты;
  • индивидуальная реакция организма на смену погодных условий, сезонные факторы (симптом чаще встречается в летнее время года);
  • периодические боли после давних переломов или травм нижних конечностей;
  • и некоторые другие состояния.

Необходимость в терапии

При этом, отмечая регулярные болезненные ощущения в нижних конечностях выше колена, даже при отсутствии других тревожных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом.

Сильный и острый характеры боли

Возникновение острых болей значительной интенсивности практически всегда свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, часто требующих срочного медицинского вмешательства и несущих значительную угрозу жизни или здоровью пациента.

Например, сильными болями различной локализации сопровождаются любые тяжелые травмы, и, если отойти от области травматологии и хирургии, «острый живот» — это комплекс симптомов, требующих неотложной помощи специалиста, в том числе любые внутренние кровотечения, сердечные приступы или гипертонические кризы.

Сильный и острый характеры боли

Появление острых болезненных ощущений, локализующихся в нижних конечностях в области от бедра до колена, может свидетельствовать:

  • об острых воспалительных процессах, нагноениях;
  • о травматических повреждениях (при этом боль может возникать не в момент получения повреждения, а значительно позже) костей, суставов, мышц, сухожилий, связок и других структур области нижних конечностей от бедра до колена;
  • о развитии острой формы тромбофлебита — образовании тромбов в венах;
  • о прогрессирующей межпозвоночной грыже — увеличение в размерах, нестабильность образования.

Межпозвоночная грыжа

Межпозвоночная грыжа — одна из патологий, которая характеризуется, в числе прочего, острыми болями в нижних конечностях (тянет задняя часть бедра, область ниже колена, поясница). Дискомфортные ощущения усиливаются во время чихания или кашля, при сидении или попытках наклонов. На поражение нервных окончаний указывают дополнительные симптомы:

  • онемение паховой области и ног;
  • сложности в координации движений (главным образом нарушения походки);
  • иногда — невозможность контроля дефекации, нарушения или затрудненность мочеиспускания;
  • слабость движений (в особенно тяжелых случаях — полный или частичный паралич).

Межпозвоночная грыжа не проявляет себя какими-либо симптомами, однако острая боль в бедре является серьезным признаком ухудшения состояния и, возможно, защемления нервных окончаний. Даже при наличии одного только этого симптома следует срочно (в течение 24 часов) обратиться за медицинской помощью (к нейрохирургу или вызвать бригаду медиков): промедление может привести к необратимым изменениям.

Состояние, которое характеризуется не только острой болью в нижних конечностях, но и задержкой мочеиспускания, утратой контроля дефекации и нарушением координации движения, часто требует безотлагательного хирургического вмешательства.

В легких случаях (или в период ремиссии) достаточно эффективна классическая, консервативная терапия, которая включает в себя:

  • массаж, лечебную физкультуру и разогревающие процедуры;
  • ношение специального корсета;
  • прием противовоспалительных лекарственных средств и обезболивающих препаратов.

Межпозвоночная грыжа

Тромбофлебит

Не менее опасен воспалительный процесс с наличием тромбов (сгустков крови) в поверхностных или глубоких венах (тромбофлебит). Провоцирующими патологию факторами могут быть:

  • наследственная предрасположенность;
  • изменение состава крови;
  • сложные хирургические вмешательства;
  • осложнения после инсульта;
  • местное (из-за постоянного ношения сдавливающих повязок или тесной одежды) или общее (при сердечной недостаточности) замедление тока крови;
  • значительная кровопотеря и многие другие причины.

Тромбофлебит

Тромбофлебит часто возникает на фоне варикозного расширения вен. Кроме болезненности в месте поражения вены (преимущественно в тазобедренной области или нижних конечностях), при тромбофлебите возникают следующие симптомы:

  • повышение температуры тела до 38°С;
  • общая слабость, головокружение, сонливость;
  • увеличение лимфатических узлов в паховой области;
  • усиление дискомфорта при прощупывании вены, реже — болезненность при движении;
  • отечность и покраснение в области поражения.

Лечение тромбофлебита, исключая легкие формы, обязательно проводится в стационаре. Часто пациенту показано иссечение тромбов (хирургическое вмешательство), применение фармацевтических препаратов по назначению врача и восстанавливающая терапия. Прогноз при тромбофлебите напрямую зависит от своевременного выявления заболевания, возраста пациента, локализации поражения, сопутствующих патологий и других факторов.

Внимание! Недопустимо самолечение острых воспалительных процессов. При некоторых состояниях неправильная и несвоевременная терапия может привести к летальному исходу.

Тромбофлебит фото

Ноющая боль на участке от бедра до колена

В ежедневной медицинской практике чаще встречается ноющая, тянущая, хроническая боль в нижних конечностях, отдающая в ягодицы, бедро, ступни или спину при ходьбе. Болезненные ощущения обычно причиняют человеку дискомфорт на протяжении длительного времени. Ощущения подобного рода не указывают на наличие острых воспалительных процессов, но тоже требуют адекватной терапии и скорейшей (но не срочной, как при резкой боли) консультации врача. Иначе можно дождаться возникновения серьезных осложнений, которые обычно приносят гораздо больше проблем, чем незначительные, но регулярные боли в нижних конечностях.

Ноющая боль на участке от бедра до колена

Если нога тянет, ноет, но сильный дискомфорт отсутствует, это может свидетельствовать:

  • о физическом переутомлении мышц;
  • о варикозном расширении вен нижних конечностей;
  • об остеохондрозе позвоночника;
  • о дегенеративных изменениях в суставах;
  • о туннельном синдроме.

Разновидностью ноющей боли является тяжесть в ногах. Неприятное ощущение, которое хорошо знакомо многим, часто сопряжено с нарушением кровообращения, скоплением жидкости и застоем крови. Ноющая боль внешней или внутренней поверхности нижних конечностей, верхней, задней или боковых частей может быть одним из симптомов патологий:

  • почек (острая или хроническая почечная недостаточность, нефротический синдром);
  • сердечно-сосудистой и кровеносной систем (атеросклероз, хроническая сердечная недостаточность, эндартериит);
  • суставов (подагра, артрит и т. д.);
  • позвоночника.

Подобными болями могут характеризоваться нарушения оттока жидкости из лимфатических сосудов, сахарный диабет и другие заболевания.

Ноющая боль на участке от бедра до колена фото

Остеохондроз позвоночника

Хроническая боль, локализующаяся в нижних конечностях — это один из признаков остеохондроза позвоночника на поясничном уровне. Именно на этот отдел опорно-двигательной системы обычно приходится наибольшая нагрузка в повседневной жизни (например, длительное сидение, особенно в неудобных позах) и оказывают значительное влияние: наличие лишнего веса, слабая двигательная активность и плоскостопие.

Ноющие боли, онемение, усиление дискомфорта при незначительной физической нагрузке, кашле или чихании, резких движениях, быстрая утомляемость, головокружения, головные боли, шум в голове, мелькание черных точек («мушек») перед глазами и периодические обмороки — все это типичные симптомы остеохондроза. При осложнениях могут возникнуть: атрофия мышц, затрудненность мочеиспускания, нарушения контроля дефекации. Подобные симптомы уже требуют срочной помощи специалиста.

Остеохондроз позвоночника

Лечение остеохондроза назначается сугубо индивидуально. Терапия может предполагать инъекции, применение противовоспалительных препаратов, спазмолитиков, иммуномодуляторов и других лекарственных средств по усмотрению врача. Пациентам часто назначаются физиотерапевтические процедуры, массажи, восстанавливающая терапия и лечебная физкультура, в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Дегенеративные изменения суставов

Под диагнозом дегенеративные изменения суставов может скрываться целый комплекс врожденных или приобретенных патологий, хронических и острых воспалительных процессов: артроз, разрыв межменисковых связок, артриты, опухолевые заболевания.

Диагностика, как и клиническая картина, в каждом конкретном случае различаются, поэтому при наличии любых следующих симптомов необходима консультация специалиста:

  • судорожные ощущения в суставах;
  • отеки болезненной области;
  • периодические признаки интоксикации организма;
  • щелчки при сгибании суставов;
  • припухлости, покраснение кожных покровов;
  • усиление болезненности при прощупывании;
  • нарушения остроты зрения, постоянная краснота глаз;
  • выраженные новообразования, которые прощупываются при пальпации.

Дегенеративные изменения суставов

При всем многообразии симптомов и сложности клинической картины, определить конкретное заболевание и назначить адекватную терапию может только специалист.

Туннельный синдром

Компрессионно-ишемическая невропатия (туннельный синдром), локализующаяся в области бедра, чаще всего свидетельствует о патологиях забрюшинного пространства. При дополнительном обследовании могут обнаружиться опухоли, абсцессы, гематомы.

Туннельный синдром

Лечение при отсутствии осложнений чаще всего назначается симптоматическое, то есть терапия направлена в первую очередь на снятие симптомов:

  • уменьшение болей, которые характеризуются значительной продолжительностью, возникают даже в дневное время и в состоянии покоя;
  • улучшение двигательной активности поврежденного сустава;
  • устранение отеков и предупреждение осложнений или (при хроническом течении болезни) обострений.

Терапия предполагает использование гормональных препаратов, инъекций хлористого кальция, витаминных комплексов и противовоспалительных лекарственных средств. Пациенту часто назначаются тепловые физиотерапевтические процедуры для разработки поврежденного сустава, рефлексотерапия, нормализующая функции нервной системы, лечебная физкультура (индивидуально, в зависимости от характера течения болезни).

Важную роль в лечении занимает коррекция образа жизни больного. По возможности необходимо максимально уменьшить нагрузку на больную область и устранить так называемые стереотипные движения, которые и привели к возникновению патологии.

Туннельный синдром фото

Методы лечения

При болезненных ощущениях в ногах, сзади, сбоку или спереди, с правой или левой стороны снять симптомы поможет соответствующая диагностированному заболеванию медикаментозная терапия и, при необходимости, физиотерапевтические процедуры. Прежде чем начинать какое-либо лечение, следует проконсультироваться со специалистом на предмет определения (конкретизации) патологии.

Методы лечения

Внимание! Лечить нужно не боль в ногах, а причины дискомфорта — конкретное заболевание, воспаление или патологию, — но не только симптомы.

Если дискомфорт не вызван острыми воспалительными процессами или хроническими патологиями и является причиной, например, переутомления, то быстро облегчить боль и эффективно снять усталость в домашних условиях помогут следующие способы:

  1. Теплые ванны с добавлением отваров лекарственных трав: липы, календулы, ромашки, коры дуба, крапивы, мяты и др. Сухие части растения (или нескольких растений) необходимо залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 15-20 минут. Затем отвар остужают до комнатной температуры и принимают ванны.
  2. Компрессы для участков дискомфорта. Несколько кубиков льда следует завернуть в марлю или другую чистую ткань и массажными движениями протирать болезненные места несколько минут.
  3. Легкий массаж. Время от времени полезно делать самомассаж с применением эфирных масел или кремов. Процедуру следует проводить легкими осторожными движениями. Сильная боль уходит уже через 10-15 минут манипуляций.
  4. Самый известный способ облегчить тяжесть в ногах — это принять горизонтальное положение и поднять ноги выше уровня сердца. Такое положение быстро нормализует кровоток и избавит от дискомфорта.

Внимание! Некоторые способы (например, прикладывание льда) могут быть противопоказаны при определенных заболеваниях, поэтому прежде, чем применять какие-либо советы на практике, необходимо обязательно исключить наличие противопоказаний.

Методы лечения фото

Народные средства

Хорошо помогает мятный состав от тяжести и болезненных ощущений в ногах, тканях и суставах, который можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо смешать 1 ч. л. любого крема без добавок (подойдет обычный детский) с 3 каплями эфирных масел мяты, лаванды и чайного дерева. Хорошо добавить в состав масло зверобоя, тыквы или виноградных косточек. Использовать смесь следует небольшими порциями, мягко втирая в кожу.

Когда болит нога от бедра до колена, избавиться от дискомфорта (если он вызван усталостью, а не различными хроническими заболеваниями и острыми воспалительными процессами) поможет спиртовая настойка, которую необходимо втирать 2 раза в день (утром и вечером) на протяжении четырех недель. Для ее приготовления потребуются по 50 г агавы, жгучего перца, сала барсука, скипидара и костного мозга голени домашнего скота, 2 ст. л. йода, ½ л водки и 200 мл камфорного масла. Все ингредиенты следует смешать в стеклянной посуде и оставить в теплом и темном месте на 5 дней, а затем процедить.

Важно знать, что нельзя применять какие-либо кремы или делать массаж при выраженных дерматологических проблемах (высыпаниях, покраснениях кожных покровов). В этом случае необходима консультация терапевта и других специалистов по его направлению.

Профилактические меры

Профилактические мероприятия от болей, локализация которых — поверхность ноги от бедра (в простонародье — ляшка) до колена, включают в себя:

  • предупреждение переутомления ног (по возможности);
  • обязательный переход на ношение удобной обуви;
  • занятия посильными видами спорта или частые прогулки пешком на свежем воздухе;
  • рациональное питание;
  • своевременное диагностирование и лечение имеющихся заболеваний;
  • прохождение регулярных медицинских осмотров;
  • следование рекомендациям лечащего врача.

Женщинам следует иногда отказываться от высоких каблуков, отдав предпочтение удобным лодочкам или кроссовкам. Необходимо делать профилактические массажи или ножные ванночки, а главное — при первых же тревожных симптомах обязательно обращаться за консультацией к специалисту.