Добавить в избранное

Болит поясница утром после сна потом проходит

Содержание

Артроз дугоотросчатых суставов — симптоматика и лечение недуга.

Причиной частых болей в спине часто становится артроз дугоотросчатых суставов. Заболевание возникает как осложнение остеохондроза, как следствие сколиоза или лордоза. Чаще всего развивается у людей среднего и старшего возраста, локализуется в шейном, грудном, поясничном отделах.

Обзор строения дугоотросчатых суставов.

Дугоотросчатые суставы образованы соединением верхних и нижних отростков позвонков. Они устроены достаточно просто, основные составные части – суставная полость и капсула. Эти соединения ограничивают движения суставов, препятствуя повреждениям позвоночного столба при сгибании и разгибании.

С возрастом, из-за травм позвоночника или при наличии опасности развития заболевания, хрящевая ткань дугоотросчатых суставов истончается, суставные поверхности костей разрастаются и деформируются. Все это приводит к развитию воспаления и возникновению болезненных ощущений в спине.

Этиология и симптоматика

Основой развития заболевания считаются:

  • Возраст (45-50 лет);
  • Травмы, микротравмы позвонка;
  • Врожденные аномалии развития сочленений;
  • Нарушение метаболических процессов;
  • Избыточная масса тела, частые перегрузки позвоночника;
  • Остеохондроз;
  • Плоскостопие.

Проявления артроза дугоотросчатых суставов зависят от локализации заболевания – чаще всего страдают шея, поясничный отдел позвоночника.

загрузка...

Шейный отдел:

  • тупая, ноющая боль в шее, появляющаяся преимущественно вечером;
  • хруст, скрип при наклонах головы, вращении;
  • снижение подвижности шеи, вплоть до полной обездвиженности из-за мышечных контрактур.

Поясничный отдел:

  • боли в спине, возникающие после длительного пребывания в положении сидя;
  • ограниченность движения, невозможность согнуться и разогнуться;
  • при 3 степени развития артроза боль в пояснице становится постоянной.

Кроме этого, артроз может возникать в грудной части позвоночного столба, однако встречается крайне редко.

Как происходит диагностика артроза?

Первичный диагноз врач-ортопед поставит сразу после опроса и осмотра пациента. Для подтверждения, уточнения диагноза необходимо провести ряд обследований:

загрузка...
  • рентген;
  • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
  • анализ крови (общий, биохомический);
  • электрокардиография;
  • УЗИ.

Все эти тесты необходимы для правильной постановки диагноза. Боли в спине могут вызывать заболевания внутренних органов, артрит позвоночных соединений, миопатии. После глубокой диагностики можно с уверенностью говорить об артрозе дугоотросчатых соединений.

Эффективные методы лечения.

Для лечения артроза дугоотросчатых суставов доктор-ортопед назначает комплексное лечение, направленное на:

  1. Снятие болезненности и воспаления.
  2. Восстановление, поддержка хрящевой ткани.
  3. Возвращение подвижности позвоночника.

Убрать болевой синдром и воспаление помогают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС). Часто назначают диклофенак, ибупрофен, фенилбутазон, индометацин. Они хорошо купируют болевой синдром, снимают воспаление. Курс приема таких препаратов не больше 10 дней.

Для местного обезболивания и согревания назначаются мази на основе НПВС, змеиного или пчелиного яда, красного перца. Они снимают боль, усиливают кровообращение в области, пораженной артрозом, усиливают обменные процессы.

Восстановить и поддержать хрящевую ткань помогут хондропротекторы. Они доставляют необходимые для синтеза и регенерации хрящей вещества, запускают обменные процессы. Принимают их курсами от месяца до полугода, в зависимости от стадии деградации хряща.

При отсутствии результатов консервативного лечения, назначаются инъекции кортикостероидов внутрь суставных капсул. Они быстро купируют болевые ощущения и воспаление. Применяют их не чаще 3 раз в год.

Для возвращения подвижности позвоночнику назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура:

  • Массаж;
  • Электрофорез;
  • Магнитная, лазерная терапия;
  • Рефлексотерапия (иглоукалывание);
  • Лечебные ванны (грязевые, солевые).

Подбор методов проходит строго индивидуально. Физиотерапевт должен учитывать наличие аллергии у пациента, стадию артроза, наличие хронических и врожденных болезней сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

Лечебная физкультура проводится строго под наблюдением врача в условиях стационара. Доктор контролирует правильность выполнения упражнения, нагрузку, состояние пациента. При малейшем ухудшении самочувствия больного занятия прекращаются.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Рецепты народной медицины при артрозе.

Рецепт №1: Компресс из капусты

Для снижения болевых ощущений в домашних условиях можно использовать компресс из капусты. Смочить шерстяную ткань в свежевыжатом капустном соке, приложить к больной спине и утеплить. Делать такие компрессы лучше каждый день перед сном.

Рецепт №2: Компресс из хрена

Такой компресс хорошо разогревает больную спину, усиливает кровообращение и обмен веществ в области артроза. Для приготовления необходимо измельчить хрен, пропарить на водяной бане. Обернуть получившуюся кашицу в хлопковую ткань и приложить к больному месту, утеплить. Оставить такой компресс на 3-4 часа или на ночь.

Рецепт №3: Мазь на основе меда

Средство помогает избавиться от боли, снизить воспаление в области артроза дугоотросчатых сочленений. В мед можно добавить 2-4 капли эфирного масла ели, сосны, сандала. Втирать аккуратными массажными движениями в течение 10-15 минут перед сном. После массажа утеплить, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой.

Заключение

Развитие такого заболевания, как артроз дугоотросчатых суставов, происходит постепенно. Своевременная постановка диагноза и правильное лечение способны остановить заболевание, при хорошем раскладе – вылечить. Поддержание здоровья спины лежит в основе долгой и качественной жизни

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему после сна по утрам болит поясница и что можно сделать?

болит поясницаВ современном мире развитых технологий придумано так много приспособлений, чтобы облегчить жизнь обычных людей.

Например, лифты, эскалаторы, машины и т. д. Всё это привело к тому, что человечество перестало двигаться. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды – всё это крайне негативно отражается на здоровье.

Казалось бы, что надо делать человеку в 21 веке – жить и радоваться. Только вот, к сожалению, зачастую, боль в спине по утрам нарушает наши планы и причиняет массу беспокойств.

Провоцируют поясничные боли любые движения, будь они плавные или резкие. Помимо болей возможны скованность, невозможность разогнуться или, наоборот, наклониться.

Почему утром болит спина?

Позвоночник – это целостная система, включающая в себя: кости, суставы, мышцы и связки. Повреждение какого-либо из этих составных частей приведёт к нарушению работы всей системы.

На скелет спины приходится вся тяжесть нашего тела, помимо того, вся та тяжесть, которую нам приходится поднимать. То есть, невероятно колоссальная нагрузка приходится на опорную систему человека. Неудивительно, что могут возникать боли.

Давайте подробнее рассмотрим причины, по которым чаще всего болит поясница по утрам:

  1. Часто причиной утренней боли может стать неудобная поза сна, некомфортная кровать или чрезмерная физическая активность накануне. В этом случае боль будет локализоваться внизу спины, в области крестца. Механизм возникновения – просто спазм мышц или изменения изгибы спины. Данные причины абсолютно не опасны, не стоит бить тревогу. Просто постарайтесь не перегружать спину в течение ближайшего времени.
  2. Переохлаждение.
  3. Основное заболевание, вызывающее боль в спине – это остеохондроз – это дистрофическое поражение хрящевой ткани, в первую

    очередь, межпозвоночных дисков. Остеохондроз может поражать все отделы позвоночника: шейный, грудной, поясничный и крестцовый. При этом чаще боли непосредственно в спине вызывает локализация процесса в грудном и поясничном отделе. Для этой патологии характерна систематичность болей и нарастающий её характер.

  4. Дистрофия мышц. Помимо болей в спине пациенты часто жалуются на чувство «замороженности» в группах мышц. Боли очень интенсивны, проходят к середине дня, когда человек много двигается.
  5. Почечная колика – боль от области почек, иррадиирующая в область поясницы.
  6. Ещё одна причина – искривления позвоночника. В норме у человека 4 изгиба – 2 лордоза и 2 кифоза. Они считаются физиологическими. Но в результате травм или других причин, угол изгиба может изменяться и тогда они будут носить название патологического.
  7. Патология суставов. Существует большая группа суставных болей, способных вызвать боль в позвоночнике. Часто это такие системные поражения, как ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, артроз.

Понятие первичной и вторичной боли

Первичная боль возникает в результате патологического процесса непосредственно в составных частях позвоночника. То есть, при поражении суставов, мышц, костей и связок.

Вторичная боль – развивается в результате травм, сдавлении структур, опухолевых процессах, патологии внутренних органов. То есть, вся внепозвоночная патология, провоцирует вторичный болевой синдром.

Почему боль к средине дня зачастую утихает?

Болевой синдром в пояснице характерная для первой половины дня, потом боль проходит.

Это общая закономерность для всех этиологий возникновения боли. Почему так происходит? Всё очень просто.

После сна, когда мышцы и кости находились в покое, наступает период активности, сопровождающийся, зачастую, резкими движениями.

болит спинаВ механизме боли будут лежать: уменьшение количества межсуставной жидкости, спазм мышц и связок.

В течение дня совершается огромное количество физических движений, в результате чего вырабатывается и равномерно распределятся суставная жидкость, которая смазывает суставные поверхности, что уменьшает боль.

Также мышцы и связки растягиваются, разогреваются и бессимптомно выполняют свою функцию.

Да, в некоторых случаях всё действительно так и есть. Но бывают ситуации, когда болевой синдром провоцируется серьёзной патологией, которую необходимо выявить как можно раньше и лечить.

Не стоит пренебрегать своим здоровьем, полагаясь на авось и рассчитывая, что к обеду боль пройдет.

Обратившись в клинику, вам назначат комплексное обследование, по результатам которого установят диагноз и назначат лечение.

Обследование пациента

Если утром или в течении дня болит спина в области поясницы пациенту необходимо:

  1. Сдать общий анализ крови и мочи. Это поможет определить наличие острофазовых показателей и уточнить системное это заболевание или поражён только позвоночник. Также, анализ мочи поможет исключить возможность иррадиации почечной колики.
  2. Сделать биохимический анализ крови – концентрация в крови кальция, фосфора, креатинина и др.
  3. Проводится рентгенография позвоночника в нескольких проекциях. На рентгене можно увидеть любой дегенеративно-дистрофический процесс, будь то артрит, артроз, уменьшение суставной щели, сколиоз и др.рентгенография позвоночника
  4. Если рентгеновский снимок неинформативен необходимо сделать компьютерную или магнитно-резонансную томографию позвоночника. Это позволит идентифицировать межпозвоночную грыжу, защемление нервов, травму, искривления и любые другие отклонения.
  5. Немало важное значение, помимо лабораторных методов обследования, имеет и сбор анамнеза, то есть истории данного заболевания и вашей жизни, в целом. Врач должен выяснить, когда возникли боли, что предшествовало этому, изменилась ли интенсивность болевых приступов, какого характера боль, как долго длиться и т.д. Также нужно уточнить были ли случаи системных заболеваний в семье, таких как артрит, болезнь Бехтерева, артроз. Выясняются условия труда, условия отдыха, сколько длится отдых. Всё это необходимо для уточнения клинического течения болезни и постановки правильного диагноза.

Комплекс мер в данной ситуации

После того, как все анализы сданы и установлен диагноз, начинается лечение.

В современной медицине существует 3 подхода к лечению:

  1. Этиотропный – устранение причины, вызывающей патологию.
  2. Патогенетический принцип – воздействие на патогенез, то есть на механизм формирования патологии.
  3. Симптоматический – устранение побочных симптомов, таких как боль, например.

В основе терапии болей спины лежит этиотропное лечение. Оно направлено на устранение основного заболевания и будет разным в каждой конкретной ситуации.

Для купирования болевых ощущений используется применение нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • Индометацин;
  • Ибупрофен;
  • Диклофенак.

Применяются они, как правило, внутрь во время еды. Для защиты слизистой оболочки желудка от язвенных поражений необходимо Индометацинсочетать их приём с антацидами, препаратами, снижающими уровень кислотности. К антацидам можно отнести Омепразол, Альмагель, Ренни, Гастал и др.

Также возможно применение всех этих веществ в виде гелей, мазей. Помимо снятия воспаления, они обладают ещё и обезболивающим эффектом, то есть, осуществляется симптоматическое лечение.

Следующая группа препаратов – миорелаксанты, препараты, снижающие тонус скелетной мускулатуры и её двигательную активность. К ним относятся Панкуроний и Викуроний.

Не стоит самостоятельно осуществлять себе назначение каких-либо препаратов. Лучше обратиться к специалистам и удостовериться в целесообразности и эффективности применения того или иного препарата.

Простое упражнение при утренних болях в пояснице — показывает мануальный терапевт:

Запущенная болезнь это опасно

Главным осложнением следует считать ухудшение процесса, его генерализация и хронизация, когда спина болит каждое утро.

Переход заболевания в хроническую форму приведет к стойким болевым ощущениям. Возможно ухудшение процесса настолько, что разовьётся стойкий паралич с последующей инвалидизацией и невозможностью ходить. Ведь боль в спине может быть очень серьёзной патологией.

Как избежать болей и болезней?

Чтобы не допустить неприятностей необходимо:лечебное плавание

  1. Избегать провоцирующих факторов: подъём тяжести, переохлаждение, длительное нахождение в одной неудобной позе, интенсивные физические нагрузки.
  2. Рекомендуется вести активный образ жизни: ездите на велосипеде, коньках, роликах или же просто чаще ходите пешком. Откажитесь от лифта и эскалатора, медленно без спешки поднимайтесь на этаж.
  3. Очень эффективным против болей в спине считается плавание и лечебная гимнастика.

Берегите своё здоровье, не откладывайте диагностику и лечение на потом. Чем раньше вы приметесь за лечение, тем меньше побочных синдромов вы вынесете.

Ведь спина – это единственная опора нашего тела, её здоровье определяет нашу активность, способность двигаться. Жизнь – это движение. Берегите возможность жить и радуйтесь каждой минуте здоровыми.

Болит спина ночью: каковы причины?

Ночной сон крайне в любом возрасте – он позволяет восстановить силы и отдохнуть перед новым днем. Дискомфорт и боль в спине по ночам могут сильно испортить жизнь – боли сами по себе довольно неприятный симптом, а если они не дают отдыхать ночью, они могут быть просто невыносимы.
Из-за чего же спина может беспокоить именно в ночное время суток?

Причины немедицинского характера

Порой спина болит во время сна из-за самых банальных причин, которые не имеют никакого отношения к состоянию здоровья и легко устраняются без помощи врача. Если эти причины устранить вовремя, то вреда здоровью они не наносят. В противном случае некоторые из них могут вызвать заболевания позвоночника и других органов.

Немалое влияние на болезненность сна оказывает поза, которую принимает человек. Cуществует очень много поз, из-за которых болит спина ночью, но можно выделить три основные:

  • На боку.
  • На спине.
  • На животе.

bolit spina noch yu kakovy prichiny 2 Болит спина ночью: каковы причины?

Для безболезненного спокойного сна ночью и оздоровления позвоночника самый лучший вариант – это спать на боку, тогда ничего болеьб не будет. В этом случае мышцы лучше всего расслабляются, кровоток не нарушен, а позвонки находятся на одной линии. Если у вас уже есть какие-либо проблемы с позвоночником или поясницей, эта поза для вас подойдет наилучшим образом. Не рекомендуется такая поза тем людям, которые страдают от заболеваний сердца.

Положение лежа на животе заставляет мышцы спины слишком сильно напрягаться, в повернутая при этом голова нарушает артериальный кровоток. Поэтому у людей, спящих на животе, болит спина ночью или по утрам. Кроме того, такая поза вызывает более раннее появление морщин и нарушает дыхательные процессы.

Контролировать свое положение ночью во время сна довольно сложно, но если постоянно стараться принимать правильную позу, рано или поздно она войдет в привычку, и суставы не будут болеть.

Проблемы с матрасом

Причины боли в спине ночью или после пробуждения могут крыться в неудобной постели. Лучшее решение этой проблемы – спать на специальной ортопедической подушке и ортопедическом матрасе. Они не нарушают кровоток, обеспечивают идеальное расслабление мышц и позволяют плотностью избавиться от болевого синдрома, если он вызван неудобной постелью.

bolit spina noch yu kakovy prichiny 3 Болит спина ночью: каковы причины?

Спальные принадлежности

Если ваше постельное белье сшито из синтетических тканей, во время беспокойного сна при трении кожи о материю в белье могут возникать очень маленькие разряды статического электричества, вызывающие микроскопические сокращения мышц. Хотя эти сокращения ночью очень незначительны, они могут приводить к ощущению усталости, и суставы могут болеть не только в спине, но и в других частях тела.

Переутомление

Слишком большой объем выполненной за день физической работы может отразиться на самочувствии на следующий день. Тело нуждается в полноценном отдыхе, но одной ночи для этого может оказаться недостаточно. Накопленные в мышцах пировиноградная и молочная кислоты не успевают вывестись из организма ночью и на утро заставляют чувствовать еще больше неприятных ощущений, чем накануне, отчего болит позвоночник.

Медицинские причины

Если болит спина во сне, а не после пробуждения, болезненные ощущения не дают заснуть, значит, проблема может лежать не в неудобном матрасе или неправильной позе. Боль в спине во время сна может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний. Это могут быть проблемы с позвоночником или заболевания внутренних органов, в любом случае это состояние непременно нуждается в лечении. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Чаще всего причиной боли в позвоночнике ночью во время сна могут быть различные болезни позвоночника:

  • спондилез.
  • остеохондроз.
  • спондилолистез.
  • пролапс.
  • спондилоартроз и другие.

Кроме того, болевой синдром по ночам может сигнализировать о наличии врожденных или приобретенных деформаций позвоночного столба, нарушениях осанки и других заболеваниях. Чтобы точно определить причину того, почему у вас болит спина ночью, необходимо посетить хирурга и сделать рентген копчика и всего позвоночника.

bolit spina noch yu kakovy prichiny 4 Болит спина ночью: каковы причины?

Один из вероятных источников дискомфорта во время отдыха – болезнь Бехтерева. Также ее называют анкилозирующим спондилитом. В числе главных признаков заболевания болезненные тянущие ощущения в пояснице по ночам и после отдыха. Сопровождаются они трудностями при движениях.

Среди заболеваний внутренних органов, из-за которых ночью болит спина в области поясницы, могут быть:

  • Заболевания мочевыводящих путей или почек.
  • Патологии периферической нервной системы.
  • Проблемы с печенью, поджелудочной железой.
  • Опухоли, новообразования.
  • У женщин – проблемы с органами репродуктивной системы.

Для точного диагноза, обязательно нужно посетить врача. Если у вас нет предположений, из-за чего именно вас беспокоит спина, лучше всего пойти к терапевту. Он выслушает ваши жалобы, уточнит, где именно болит ночью, и направит к более узким специалистам – гинекологу, нефрологу, урологу, артрологу, ортопеду, неврологу.

Как избавиться от ночных болей?

Чтобы избавиться от дискомфорта во время или после сна, нужно точно определить, почему ночью болит спина. Первое, что следует сделать, если боли во время сна или после пробуждения не дают вам покоя – тщательно проверить свою кровать – или диван, если ваше спальное место расположено на нем.

Оцените поверхность матраса на предмет впадин, пружин, мягкости. Оцените качество подушки и постельного белья. Определите. Есть ил в вашей жизни факторы, которые мешают ночному сну – тяжелая физическая нагрузка, длительное пребывание на ногах или в сидячем положении. Попросите своих близких посмотреть, в какой позе вы спите.

2 Болит спина ночью: каковы причины?

Все обнаруженные при этом негативные факторы необходимо устранить. В идеале – лучше всего приобрести ортопедический матрас, который поможет вам спать ночью спокойнее как при отсутствии проблем со здоровьем, так и при их наличии.

В таком случае необходимо как можно скорее посетить врача. Для своевременного лечения важно сдать все анализы и пройти ряд специалистов, но потраченное время полностью возместиться здоровым и крепким сном. Следуйте всем рекомендациям врача, не пропускайте прием лекарств и процедуры – только тогда вы сможете полностью избавиться от дискомфорта в спине и спокойно спать по ночам.