Добавить в избранное

Что делать если болят кости

Если болят ладони рук, то это может сигнализировать о наличии заболеваний суставов, мышц и костей. Также неприятные ощущения в кистях рук могут возникать у человека из-за его профессиональной деятельности. Часто, столкнувшись с этой проблемой, люди не понимают причины появления дискомфорта в ладонях и задаются вопросом, к какому специалисту обратиться.

Боли в ладонях

Основные причины

Причиной острой боли в ладони может быть ее перенапряжение или травма. Продолжительные неприятные ощущения в кистях рук могут вызвать воспаления связок и сухожилий, нервов и костей (ревматоидный артрит, остеоартрит, подагрический артрит, тендиниты). Нередко причиной болей может быть ущемление нервов (туннельный синдром), повреждения сосудов, питающих ткани ладони (синдром Рейно), а также ишемическая болезнь сердца.

Ревматоидный артрит распространенная болезнь, поражающая в основном мелкие суставы пальцев. Неприятные ощущения бывают сильными, особенно при таком заболевании болит ладонь под большим пальцем правой руки. Этим заболевание часто страдают женщины. Его причиной могут быть инфекционные агенты, гормональные сдвиги и наличие артрита среди ближайших родственников. Выражается такое заболевание в следующем:

  • боль и дискомфорт в ладони рук и пальцах при надавливании;
  • ограничение движений в пораженных суставах;
  • покраснение в центре ладоней;
  • припухание;
  • деформация суставов по типу «лебединой шеи».

Артрит кистей рук

загрузка...

Подагрический артрит тоже может стать причиной болей в ладонях. При нем нарушается обмен и выведение из организма мочевой кислоты, в результате чего данное вещество накапливается в мелких суставах. Образуются тофусы, являющиеся диагностическим признаком подагры. Таким заболеванием чаще всего страдают мужчины. Симптомами подагрического артрита являются:

  • боль и припухание суставов;
  • наличие «тофусов»;
  • покраснение кожи над пораженным суставом;
  • ограничение движений.

Заподозрить подагру можно уже на первичном приеме в поликлинике. Но окончательный диагноз может поставить врач-ревматолог после проведения таких процедур, как рентгенография суставов, исследования содержимого «тофусов» и измерения количества мочевой кислоты в спинномозговой жидкости.

Подагрические тофусы

Туннельный синдром или синдром запястного канала является причиной появления болей в ладонях у лиц, делающих мелкую рутинную работу пальцами рук. Пианисты, скрипачи, офисные работники и художники часто страдают данным заболеванием. Сдавление срединного нерва, который расположен в запястном канале правой и левой руки, проявляется такими симптомами, как:

загрузка...
  • слабость кисти;
  • ноющая боль в кистях рук;
  • чувство покалывания и онемения пальцев.

Туннельный синдром запястья

Остеоартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием суставов. Характеризуется разрушением сначала хрящей, затем и костей. Часто встречается у пожилых тучных женщин. Причиной может является избыточный вес, наследственная предрасположенность. Такое заболевание проявляется:

  • утренней скованностью;
  • пульсирующей болью в мизинцах и припуханием суставов;
  • ограничением движений;
  • появлением узелков над пораженными суставами.

Изменения при остеоартрозе

Боль в кистях рук могут вызывать и другие заболевания, в числе которых перитендинит, шейный остеохондроз и протрузия. Но в любом случае потребуется обратиться к врачу, который проведет ряд диагностических процедур.

Диагностика

Диагностика зависит от того, какая причина вызывала неприятные ощущения в ладонях. Так, при подозрении на ревматоидный артрит врач производит сбор анамнеза с выявлением возможной семейной предрасположенности, анализ крови и рентгенография суставов. Диагностика синдрома запястного канала включает в себя электродиагностику и физиотерапевтические тесты. При подозрении на остеоартроз проводятся такие процедуры, как рентгенография и УЗИ суставов, артроскопия.

Остеоартроз кисти на рентген снимке

Что предпринять при боли

Если возникла боль в ладонях, то необходимо выполнить следующие упражнения:

  1. Опустите руки вниз и максимально расслабьте их, затем несколько раз встряхните ими.
  2. Сжимайте и разжимайте пальцы (7–10 раз).
  3. Сожмите пальцы рук в кулаки и сделайте 7–10 вращательных движений.
  4. Надавливайте ладонью одной руки на противоположную, как будто стараетесь оттолкнуть кисть наружу.

При внезапном появлении острой боли в ладони вместе с учащенным сердцебиением, болью за грудиной и слабостью кисти, следует немедленно обратиться к врачу, так как может потребоваться неотложная помощь и любое промедление может закончиться фатально.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Первой помощью при любой травме кисти, сопровождающейся болью в ладони, является иммобилизация, т. е. обездвиживание конечности и обращение в приемный пункт травматологии. Если же боль появилась без видимых причин на фоне хорошего общего самочувствия, то можно самостоятельно принять меры по обезболиванию. Например, сделать разминку ладоней путем их сжимания и разжимания.

Лечение

Лечение боли в ладонях зависит напрямую от того, что вызывало подобное явление. Так, если это остеоартроз, то сначала необходимо устранить избыточный вес. Обязательно применяются препараты, необходимые для частичного восстановления ткани хрящей (хондроитина сульфат). Лечением такого заболевания занимается ревматолог.

Обращение к врачуПри ревматоидном артрите лечение включает в себя применение противовоспалительных средств стероидной и нестероидной природы. Могут быть назначены биологически активные препараты по усмотрению врача.

При подагрическом артрите терапия включает в себя диету и препараты, нормализующие обмен мочевой кислоты. Если же у пациента диагностирован туннельный синдром, то тогда лечением занимается врач — невропатолог совместно с врачом физиотерапевтом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходимо устранить повреждающий фактор. Применяют противовоспалительные средства наряду с физиотерапевтическими процедурами. Дополнительно больного обучают упражнениям, которые необходимо делать в перерывах между работой кистей.

Меры профилактики

Профилактика включает в себя активный образ жизни и поддержание оптимального веса. В дополнении к этому следует выполнять упражнения для кистей рук ежедневно. Можно также несколько раз в неделю делать теплые ванночки на основе травяных отваров. В них следует держать руки около 10–15 минут. Все это позволит предотвратить появление болевых ощущений в кистях рук.

Если онемел мизинец на правой руке, то большинство людей не обращает внимание на такую мелочь. Но когда подобные онемения становятся постоянными, необходимо обратиться к доктору и выяснить причину этой проблемы.

Причины онемения пальцев рук

Постоянное онемение пальцев может свидетельствовать о серьезном заболевании. Когда покалывания ощущаются довольно редко и вы замечаете, что в большинстве случаев происходит это из-за неудобной позы, то причин для беспокойства нет. Но при этом систематическое онемение пальцев на правой руке может свидетельствовать о ряде заболеваний, таких как:

  • остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
  • туннельные синдромы;
  • травмы в области шеи, которые ранее перенес пациент;
  • шейный спондилез;
  • полинейропатия, возникшая на фоне систематического употребления алкоголя;
  • грыжа межпозвоночных дисков;
  • рассеянный склероз;
  • синдром Рейно;
  • эндокринные полинейропатии;
  • анемия, вызванная недостатком витамина В12 в организме человека;
  • сужение сосудов, которое возникло из-за накопления на стенках холестерина.

Красивые руки

Некоторые заболевания имеют свои особенности, которые помогут самостоятельно определить вероятное заболевание. При полинейропатии онемение происходит на обеих руках, то есть и справа, и слева. Пациенты отмечают, что могут неметь пятки, стопы и ноги, а также нарушается их нормальная подвижность. При анемии могут появляться симптомы не только со стороны онемения частей тела, пациент ощущает недомогание во всем организме. При синдроме Рейно проблемы возникают именно в области пальцев рук, поскольку они немеют, кровь поступает в конечности недостаточно, из-за этого руки становятся бледными и постоянно ощущается холод.

Причины онемения мизинцев

Не все заболевания, которые вызывают боли и онемение в пальцах рук, становятся причиной того, что происходит с мизинцами. Мизинцы, как и другие пальцы на руках, немеют из-за развития шейного остеохондроза, эта болезнь проявляется только в области одной руки. Данное заболевание может спровоцировать боль в правой руке, а не только в пальцах.

Туннельный синдром заключается в том, что нервные окончания, которые идут от позвоночника и до кончиков пальцев, могут быть передавлены в процессе работы или дополнительной нагрузкой на область правой руки. Также нередко немеют мизинцы из-за того, что локтевой нерв пережимается, происходит подобное при неврите.

Но, несмотря на всё это, не стоит забывать о вполне безобидных факторах, которые могут вызвать онемение мизинцев. Как известно, подобные проблемы могут возникнуть из-за нарушенного кровоснабжения, которое бывает из-за тесной одежды или сильного сдавливания кистей резинкой рукава. При длительном нахождении в одной и той же позе можно не заметить, что теряется чувствительность пальцев, а ощутить это можно только после того, когда изменишь позу и ощутишь, как пальцы начинают отходить и появляется подобие «мурашек», бегающих по пальцам. Если все эти повреждения незначительные, то чувствительность к мизинцам возвращается в течение нескольких минут, а подобные симптомы не повторяются беспричинно.

Немеют пальцы

Симптоматика

Одним из главных симптомов является онемение мизинца правой руки, в зависимости от заболевания, такие проблемы будут и в остальных пальцах. Пациент ощущает чувство покалывания, появляются «мурашки», часто возникает желание чесать пальцы, которые немеют. По причине того или иного заболевания в пальцах будет ощущаться либо холод, либо неприятное жжение.

Бывают заболевания, когда онемение затрагивает область правой руки, возникают неприятные ощущения в правом предплечье, соответственно страдает и локоть.

Одной из наиболее распространенных причин таких проблем являются заболевания, связанные с поражением нервных волокон, которые идут в кончики пальцев, главной причиной этого становится остеохондроз.

Проблемы с онемением мизинца и безымянного пальца

Туннельный синдром – достаточно распространенное заболевание, характерное тем, что систематически немеют пальцы на руках. Суть этого недуга заключается в том, что нервные стволы идут от позвоночника к рукам и ногам, но есть несколько мест, где эти каналы сужаются. При нормальной работе организма эти места не видоизменяются и, соответственно, не несут никакого вреда, но по разным причинам эти каналы могут сдавливаться и нарушается работа нервных волокон. Они уже не могут так, как раньше, работать, а человек ощущает это в виде онемения. По этой же причине могут быть проблемы и в нижних конечностях, например, когда человек чувствует, что немеют пятки, появляются боли в стопе.

Растирание стопы

Мизинец и безымянный палец страдают от проявления сдавливания кубитального канала. Простыми словами, сдавливается нерв, который проходит через локоть руки. Особенно ярко эта проблема проявляется при сгибании руки в локте и фиксации в таком положении на длительное время. Из-за того, что нерв, с которым могут возникнуть неприятности, проходит сзади внутренней стороны локтя, то обычно подобное возникает у тех людей, которым часто приходится опираться локтем на твердую поверхность. Если в процессе работы локоть на протяжении дня почти всегда согнутый, то может произойти утолщение сустава, что тоже негативно скажется на нервных окончаниях, которые проходят через локоть. Обычно такая проблема возникает у водителей, музыкантов, которым из-за рода деятельности приходится держать руку постоянно в таком положении, при этом она в постоянном напряжении.

Закрывать глаза на подобную проблему нельзя, поскольку она будет исключительно усугубляться, в результате чего может последовать атрофия мышц кисти.

Другие заболевания

Кроме проблем с нервными окончаниями, могут быть и другие болезни мизинцев рук, где онемение будет сопутствующим симптомом. Например, бывают ситуации, когда у пациента при сгибании пальцев в суставе возникает боль. Вероятной причиной тому заболевания суставов. Это могут быть дегенеративные изменения в суставе, касающиеся хрящевой ткани, или же палец при сгибании болит из-за воспаления, которое возникло в мизинце.

Естественно, при подобных заболеваниях главным симптомом будет именно то, что болят суставы, но наряду с этим может появляться периодическое онемение. Подобное явление тоже будет связано с нарушением работы периферической нервной системы и может возникнуть из-за проблем с кровотоком в области пораженных суставов. Также при таких заболевания отмечается отек поврежденных пальцев, они могут опухнуть, что дает пациенту больше причин для паники.

Красивые руки

Чаще всего люди обращаются за квалифицированной помощью тогда, когда ощущают боль, онемевший палец на правой руке может быть свидетельством развития серьезного заболевания. Поэтому не стоит ждать, когда заболит косточка или сустав при сгибании, если постоянно ощущается онемение, стоит обратиться к доктору и начать лечение недуга.

Необходимо также вспомнить о том, что причиной передавленного нервного канала не всегда будет серьезная нагрузка на руку, причиной подобной патологии может стать опухоль, которая разрастается и начинает сдавливать нерв. Проблема с мизинцем будет в том, что нервные окончания своеобразными непрерывными нитями идут от позвоночника к пальцам, поэтому при сдавливании на любом участке нерва можно ощутить онемение. Если есть вероятность, что причиной развития патологии может стать опухоль, необходимо обследовать организм и определить её наличие или отсутствие.

Из-за проблем с кровотоком появляется онемение, причиной этому становятся тромбы или атеросклеротические бляшки, которые образовываются в сосудах. Правильный подход к лечению поможет устранить эту проблему, и неприятные ощущения перестанут появляться в пальцах рук.

Диагностика

При подобных проблемах обращаются к невропатологу, если у вас возникают сомнения, почему возникает онемение, есть смысл обратиться и к терапевту.

Одним из первых обследований, которые будут вам назначены, направлены на то, чтобы определить, не сказываются ли такие проблемы на работе мозга. Это связано с тем, что главное заболевание, которое может спровоцировать подобную проблему, – шейный остеохондроз. Через шейный отдел нервные волокна идут и к головному мозгу, поэтому сдавливание нервного канала на определенном участке может сказываться на работе головного мозга.

Если патологии ЦНС исключены, начинается диагностика места повреждения. Кроме этого, лечащий врач ориентируется на симптомы, которые у вас возникают, поэтому важно не упускать малейших деталей на приеме у врача.

Лечение рук

Лечение

После того как вы прошли необходимые обследования, вероятнее всего, причиной стали проблемы со сдавливанием нервных окончаний в шейном отделе, что начинает отдавать в руку и пальцы. Или же пальцы могут заболеть и онеметь из-за проблем с микроциркуляцией крови.

В этих случаях пациенту назначается медикаментозная терапия, которая заключается в том, чтобы снять боль при сгибании пальца, устранить спазм мышц и улучшить кровоток. Для этого отлично подходит витаминный комплекс и назначение приема недостающих в организме микроэлементов.

Увеличить эффективность лечения поможет мануальная терапия, которая спустя несколько процедур улучшит работу конечностей. Процедура очень эффективна, поэтому её часто используют, если такие же проблемы возникают с нижними конечностями, например, немеют пятки. Для этого существует массаж стоп, который позволяет привести в чувство не только пятки, стопы и пальцы, но также влияет на работу всего организма. Считается, что пятки и стопы связаны со всем организмом и каждый участок отвечает за определенный орган при правильном проведении процедуры, поэтому воздействием на нижние конечности можно лечить весь организм.

Также пациенту может быть назначена лечебная физкультура и ряд физиотерапевтических процедур. Если проблемы онемения связаны с кровообращением, то пациенту могут быть показаны растирания и специальные ванночки.

Как может развиваться заболевание?

Если вы обратились к доктору с онемением мизинца на правой руке, когда почувствовали первые неприятные ощущения, то обычно лечение длится недолго и не вызывает проблем. Любое заболевание не проходит само и требует лечения, и чем раньше его начать, тем большая вероятность полного выздоровления.

Если причиной проблем с пальцами становятся сердечно-сосудистые заболевания, то симптомы устраняются после того, как будет произведено лечение основного заболевания.

Профилактика

Не всегда онемение мизинцев на руках устраняется быстро и легко, поэтому проще предупредить заболевание. Необходимо следить за своим питанием, поскольку острая пища и алкоголь плохо сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Следите за тем, чтобы красота одежды не сказывалась на вашем здоровье, поэтому тугие резинки на одежде лучше не носить.

Плохо отражается на работе рук переохлаждение, поэтому его необходимо избегать. Если у вас работа заключается в постоянном напряжении рук и пальцев, то необходимо делать периодические перерывы и разминку рук.

Если возникают боли, онемение, зуд или неприятное ощущение в руке отдает в пальцы, необходимо обратиться к специалисту за консультацией и приступить к устранению возникшей патологии.

2017-02-24

Строение голеностопного сустава – что нужно об этом знать?

Голеностопный сустав считается самым уязвимым среди других. Ведь недаром именно здесь расположено легендарное ахиллово сухожилие, ставшее причиной гибели мифического героя. И сегодня знание анатомии голеностопного сустава необходимо каждому, ведь при его повреждении не только герои могут потерять свои силы и возможности.

Содержание:

  • Костные элементы сустава
  • Мышцы голеностопного сустава
  • Связки голеностопного сустава
  • Кровоснабжение и нервные окончания
  • Функциональные особенности голеностопа

Голеностоп соединяет между собой кости голени и стопы, благодаря нему, человек совершает движения ступнями ног и нормально ходит. Строение голеностопного сустава достаточно сложное: в нем соединены несколько костей и связывающая их между собой система хрящей и мышц. Кроме того, вокруг каждого сустава образована сеть кровеносных сосудов и нервных сплетений, обеспечивающих питание тканей и согласованность движений в суставе.

Голеностопный сустав вынужден выдерживать вес тела человека и обеспечивать его правильное распределение при ходьбе. Поэтому имеет большое значение прочность связочного аппарата, хрящевой и костной ткани.

Он имеет свои анатомические границы. Вверху сустав ограничен воображаемой линией, проходящей на 7-8 см выше медиальной лодыжки (отчетливо видимый выступ на внутренней стороне лодыжки). Внизу его отделяет от стопы линия, соединяющая верхушки медиальной и латеральной (находящейся на противоположной стороне) лодыжек.

В области сустава выделяют следующие отделы:

  1. Передний – переходящий на тыльную сторону стопы.
  2. Задний – область ахиллова сухожилия. Это самое мощное сухожилие в теле человека, ведь оно способно выдерживать нагрузку до 400 кг. Оно соединяет пяточную кость и икроножную мышцу, а при травме человек утрачивает способность двигать ступней.
  3. Внутренний – область медиальной лодыжки.
  4.  Наружный – область латеральной лодыжки.

Костные элементы сустава

Голеностопный сустав состоит из двух костей голени. Это большеберцовая и малоберцовая. Также к ним крепится кость стопы, или таранная кость. Последнюю иногда называют еще надпяточной.

Нижние (дистальные) концы берцовых костей вместе образуют гнездо, куда входит отросток таранной кости стопы. Это соединение представляет собой блок – основу голеностопного сустава. В ней различают несколько элементов:

  • наружная лодыжка – образована дистальным концом малоберцовой кости;
  • дистальная поверхность большеберцовой кости;
  • внутренняя лодыжка (представляет собой дистальный конец большеберцовой).

Выделяют на наружной лодыжке передние и задние края, внутреннюю и наружную поверхности. На заднем крае наружной лодыжки находится углубление, где прикрепляются сухожилия длинной и короткой малоберцовых мышц. На наружной поверхности наружной лодыжки прикрепляются боковые связки и фасции сустава. Фасции – это соединительно-тканные оболочки суставов. Их образуют футляры, покрывающие мышцы, нервы и сухожилия.

На внутренней поверхности расположен гиалиновый хрящ, который вместе с верхней поверхностью таранной кости составляет наружную щель голеностопного сустава.

Как это выглядит?

Дистальная поверхность большеберцовой кости напоминает дугу, на внутренней стороне которой находится отросток. Передний и задний края большеберцовой кости образуют два выроста, которые называют передней и задней лодыжкой. На внешней стороне большеберцовой кости расположена малоберцовая вырезка, по обе стороны которой находятся два бугорка, в ней частично размещается и наружная лодыжка. Вместе они  образуют межберцовый синдесмоз. Он имеет большое значение для нормального функционирования сустава.

Дистальный эпифиз большеберцовой кости поделен на 2 части – большую, заднюю и меньшую — переднюю. Суставная поверхность делится небольшим костным образованием – гребнем, на медиальную (внутреннюю) и латеральную (наружную) части.

Внутренняя лодыжка образована передним и задним бугорками. Передний имеет большие размеры и отделен от заднего ямкой. К внутренней части лодыжки, которая не имеет суставных поверхностей, прикрепляются фасции сустава и дельтовидная связка.

Наружная часть покрыта гиалиновым хрящом и вместе с внутренней поверхностью таранной кости образует внутреннюю щель голеностопного сустава.

Таранная кость соединяет кости голени и пяточную кость. Она состоит из тела, блока и шейки с головкой. С помощью блока таранная кость соединена с костями голени. Он расположен в так называемой «вилке», образованной дистальными отделами берцовых костей. Верхняя часть блока выпуклая, на ней находится борозда, соответствующая гребню дистального эпифиза большеберцовой кости.

Передняя часть блока несколько шире, чем задняя, и переходит в головку и шейку таранной кости. Сзади находится небольшой бугорок с бороздой, где расположено сухожилие длинного сгибателя большого пальца.

Мышцы голеностопного сустава

Мышцы – сгибатели стопы проходят по задней и наружной поверхности голеностопного сустава:

  • задняя большеберцовая,
  • трехглавая мышца голени,
  • длинный сгибатель большого пальца стопы,
  • подошвенная,
  • длинный сгибатель всех остальных пальцев стопы.

Мышцы-разгибатели расположены в переднем отделе голеностопного сустава:

  • длинный разгибатель большого пальца,
  • передняя большеберцовая,
  • длинный разгибатель других пальцев стопы.

Супинаторы и пронаторы  обеспечивают движения в суставе внутрь и наружу. К пронаторам относятся короткая и длинная, а также третья малоберцовые мышцы. К супинаторам – передняя большеберцовая и длинный разгибатель большого пальца.

Связки голеностопного сустава

Эти элементы выполняют важную функцию в обеспечении движения в суставе. Они удерживают вместе костные составляющие и позволяют производить различные движения в суставе.

Связки голеностопного сустава подразделяют на связки межберцового синдесмоза – между наружной поверхностью большеберцовой и лодыжкой малоберцовой кости, и наружной и внутренней стороны голеностопного сустава.

  1. Связки межберцового синдесмоза – это мощные образования, которые делятся на межкостную, заднюю нижнюю межберцовую, переднюю нижнюю межберцовую и поперечную.
    • Межкостная связка – продолжение межкостной мембраны, ее основная цель – удерживать вместе берцовые кости.
    • Задняя нижняя связка – продолжение межкостной связки, она мешает чрезмерному вращению внутрь.
    • Передняя нижняя межберцовая связка находится между малоберцовой вырезкой большеберцовой кости и наружной лодыжкой, препятствует чрезмерному вращению стопы наружу.
    • Поперечная связка расположена под предыдущей и тоже препятствует вращению ступни внутрь.
  2. Наружные боковые связки – это передняя и задняя таранно-малоберцовые, пяточно-малоберцовая.
  3. Внутренняя боковая связка, или дельтовидная – самая мощная из связок голеностопа. Она соединяет внутреннюю лодыжку и кости стопы – таранную, пяточную и ладьевидную.

Кровоснабжение и нервные окончания

Этот сустав получает кровоснабжение по трем ветвям кровеносных артерий – передней и задней большеберцовых и малоберцовой. Они многократно разветвляются в области сустава. Из них получаются сосудистые сети в области лодыжек, капсулы и связок сустава.

Венозный отток представлен очень обширной сетью сосудов, разделяющихся на внутреннюю и наружную сети. Затем они образуют малую и большую подкожные вены, передние и задние большеберцовые вены. Все они связаны между собой обширной сетью анастомозов (соединения соседних сосудов, образующих единую сеть).

Лимфатические сосуды повторяют ход кровеносных, соответственно, отток лимфы идет спереди и внутри параллельно большеберцовой артерии, а снаружи и сзади – малоберцовой.

В голеностопном суставе проходят ветви таких нервных окончаний, как: поверхностные мало- и большеберцовые нервы, глубокий большеберцовый нерв и икроножные нервы.

Функциональные особенности голеностопа

Объем движения в этом суставе составляет 60-90 градусов. Движения возможны вокруг своей оси, расположенной в центре внутренней лодыжки и через точку, находящуюся кпереди от наружной лодыжки. Также возможны движения стопы внутрь и наружу, а кроме того, подошвенное сгибание и разгибание споты.

Голеностопный сустав часто подвергается различным травматическим воздействиям. Это приводит к возникновению разрывов связок, перелому и отрыву лодыжек, трещинам и переломам берцовых костей. Также часто возникает повреждение нервных окончаний и мышц.

Полезные статьи: