Добавить в избранное

Судороги в кистях рук причины лечение

Содержание

С такой проблемой при артрите пальцев рук, как симптомы и лечение этой болезни, приходится сталкиваться почти каждой женщине по достижении почтенного возраста. Этот недуг не обходит стороной и представителей сильного пола. Артрит лучезапястного сустава и пальцев рук считается профессиональным заболеванием. Подобное заключение сделано исходя из многолетних клинических наблюдений больных, у которых был диагностирован артрит суставов верхних конечностей.

Изменения при артрите суставов пальцев рук

Как правило, воспаление сочленений фаланг кисти поражает тех людей, чей род деятельности связан с проведением различного рода работ, при которых происходит напряжение кистевой мускулатуры. Артрит лучезапястного сустава может прогрессировать, захватывая полностью всю руку. Это заболевание настолько опасно, что может лишить человека трудоспособности, превратив в беспомощного инвалида, который лишен возможности сам себя обслужить даже в мелочах.

Деформированный сустав является постоянным источником боли и дискомфорта, превращая жизнь больного в постоянные мучения. Артрит пальцев рук, фото свидетельствует об этом, доставляет больному и моральные страдания, так как он вынужден прятать руки от взоров окружающих.

Причины артрита на руках

Далеко не всегда кисти рук поражаются артритом в результате профессиональной деятельности. Очень часто это заболевание является вторичным, как следствие инфекционных, ревматических и метаболических патологий.

загрузка...

Причины артрита пальцев рук

Артрит запястья и фаланг пальцев может возникнуть по таким причинам:

  1. Преклонный возраст. Это чисто механический фактор, так как за свою жизнь человек делает очень много движений кистью и пальцами. Результатом является естественный износ костной и хрящевой ткани. Старость приносит с собой ухудшение кровообращения и нарушение обмена веществ, что лишает хрящи питательных веществ. Климакс у женщин сопровождается гормональными изменениями, что негативно сказывается на суставах.
  2. Полученная в детстве или в молодости травма. Человек может пострадать, получив ушиб, перелом или трещину. Несмотря на последующее выздоровление, следы остаются. С возрастом забытое повреждение напоминает о себе воспалениями в суставах кисти. Травма указательного пальца является характерным повреждением для людей, которые используют стрелковое или охотничье оружие.
  3. Генетический фактор. У многих людей имеется предрасположенность к этому заболеванию. Путем анализа наблюдений за больными, у которых был артрит кистей рук, лечение подобного заболевания проходили практически все их ближние родственники. Высока вероятность передачи недуга всем последующим поколениям.
  4. Инфекционное заболевание. Возбудителем воспаления в суставах вполне может стать стрептококк или стафилококк. Эти микроорганизмы провоцируют ангину, лечение которой было проведено неправильно.
  5. Аллергическая реакция. Деформирующий артрит развивается под воздействием химически активных веществ, укусов насекомых, сильнодействующих медицинских препаратов или от сильного переохлаждения верхних конечностей.
  6. Подагра. Чаще всего этот недуг является следствием неправильного питания. Результатом является образование избытка мочевой кислоты, соли которой оседают на суставах. Возникает артрит, сначала большого пальца руки, затем воспаление захватывает все пальцы.

Медицина не отметает в сторону и фактор стресса. Сильные переживания и психологическая усталость вполне могут быть причинами заболевания.

Симптомы артрита на руках

Признаки артрита кистей рук проявляются в зависимости от причины, которая спровоцировала возникновение заболевания. В зависимости от пола и возраста больного их проявление может существенно различаться.

загрузка...

Существует перечень признаков, которые характерны для любой этиологии артрита:

  1. Утолщение суставов при артритеБолевой синдром. На начальной стадии заболевания он напоминает ломоту. По мере прогрессирования болезни боль становится более сильной и продолжительной.
  2. Возникновение неприятных ощущений в суставах при смене погоды. Руки реагируют на перепады температуры, влажности и атмосферного давления.
  3. Появление красноты в районе костяшек пальцев или лучезапястного сустава. При этом наблюдается местное повышение температуры именно в месте покраснения. Больной испытывает покалывание и жжение.
  4. Скованность в движениях. Сначала это явление возникает после того, как руки длительное время не двигались. Как правило, такое бывает утром. Подвижность возвращается только после продолжительной разработки кистей.
  5. Утолщение суставов пальца и запястья. Этот процесс не имеет обратной тенденции. Деформация суставов постоянно увеличивается, несколько приостанавливаясь во время ремиссии и лечения.
  6. Наличие не характерного для рук скрипа при движении пальцами. Это, в отличие от щелчков, свидетельство нарушения функциональности костной и хрящевой ткани.
  7. При инфекционной форме заболевания под кожей образуются плотные узелки.

При запущенных случаях у больного наблюдается слабость и быстрая утомляемость. Воспалительный процесс может вызвать незначительное повышение температуры тела, снижение аппетита и потерю веса.

Стадии развития артрита на руках

Стадии артрита

Независимо от того, диагностирован у пациента только артрит большого пальца или поражена вся кисть, развитие заболевания имеет несколько стадий:

  1. На первой стадий симптомы болезни почти незаметны. У больного наблюдается некоторая скованность в кистях после утреннего пробуждения. Человек испытывает затруднения, выполняя элементарные привычные действия — открывая кран или включая газовую плиту. После небольшой разработки скованность проходит. Из-за этого пациенты не придают особого значения тревожным симптомам и откладывают визит к врачу. А болезнь продолжает развиваться.
  2. Вторая стадия артрита характеризуется более яркими признаками. Появляются костные эрозии, вызывающие опухание и боль. Движение пальцами затруднено и сопровождается скрипом и хрустом. Скованность наблюдается не только по утрам, но и на протяжении всего дня. При невозможности выполнять служебные обязанности люди обращаются к врачебной помощи.
  3. На третьей стадии у больного опухают суставы. Этот процесс сопровождается сильной болью и покраснением. Температура кожи в районе опухоли повышается. Поражение суставов происходит симметрично на обеих кистях. Выполнение каких-либо действий становится практически невозможным. Чтобы что-то сделать руками, приходится принимать обезболивающие препараты.
  4. Четвертая стадия характеризуется потерей подвижности кистей. Хрящи в суставах срастаются. Пальцы принимают статическое положение. Человек теряет способность выполнять простейшие операции. Как правило, после проведения МСЭК больному присваивается группа инвалидности.

Классификация артрита рук

В зависимости от причины, вызвавшей патологические изменения в кистях рук, артрит подразделяется на несколько разновидностей:Инфекционный артрит

  1. Инфекционный. Недуг развивается вследствие попадания в сустав болезнетворных микроорганизмов. Заражение наступает из-за механического повреждения или занесения инфекции по кровеносным сосудам.
  2. Ревматоидный. Возникает из-за нарушения обмена веществ, нерационального питания или сильного переохлаждения. Начинается с суставов на пальцах, постепенно распространяясь на всю кисть.
  3. Посттравматический. Является следствием травмы или ранения. Может проявляться через десятилетия после повреждения сустава.
  4. Подагрический. Является осложнением подагры, когда в суставах кристаллизуются соли мочевой кислоты. В особо тяжелых случаях наблюдается разрыв кожи и обнажение сустава.

Практически в половине клинических случаев артрит на руках развивался как осложнение соматических заболеваний и нарушений в работе иммунной системы.

Прогноз развития заболевания

Серьезные деформации при большой стадии артритаКак только человек обнаруживает у себя патологию руки, лечение нужно начинать незамедлительно. Сам по себе артрит не пройдет даже при условии ведения здорового образа жизни и отсутствия вредных привычек. При отсутствии квалифицированной врачебной помощи болезнь будет неуклонно прогрессировать. Лечение артрита пальцев рук позволяет купировать его на ранней стадии и принести пациенту частичное облегчение.

Комплексный подход к лечению заболевания может сохранить подвижность пальцев. Это дает возможность человеку полноценно трудиться без ограничений, которые предполагает присвоение инвалидности. Прогноз зависит от ответственного отношения к своему здоровью самого больного.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Чем раньше он обратится к специалисту и начнет лечение артрита рук согласно полученным рекомендациям, тем больше у него шансов сохранить руки в нормальном состоянии.

Лечение артрита на кистях рук

Существуют общие рекомендации относительно того, как лечить артрит на пальцах рук. Только их полное выполнение может дать гарантию того, что борьба с недугом закончится успехом.

Отказ от вредных привычек при артритеБольной должен соблюдать такие правила:

  1. Не заниматься самолечением. Несмотря на то что в аптеках продаются только проверенные лекарства, их использование допускается лишь после консультации с лечащим врачом. Некоторые препараты могут навредить больному.
  2. Перейти на лечебную диету. Ее состав может порекомендовать лечащий врач. Выпивать не менее 2 л воды в сутки. Не прерывать диету из-за знаменательных событий. Каждый срыв чреват серьезными последствиями и осложнениями.
  3. Прекратить курение и употребление алкоголя. Вредные привычки значительно снижают лечебный эффект от употребления лекарств.
  4. Максимально снизить нагрузки на больные конечности. Работы по дому нужно переложить на ближнее окружение. Если труд на производстве связан с выполнением различных манипуляций руками, то целесообразно взять лист нетрудоспособности.
  5. Придерживаться оптимального режима работы и отдыха. Избегать стрессов и физических перегрузок.
  6. Выполнять все процедуры, которые назначил лечащий врач. Это касается приема лекарств, посещения кабинета физиотерапии и лечебной гимнастики.

полезные и вредные продукты при артрите

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Подобное отношение к лечению позволит купировать заболевание и ввести его в стадию ремиссии.

Медикаментозное лечение

В разрушительный процесс при артрите вовлекается большое количество суставов. Чтобы остановить развитие заболевания и избавить больного от страданий, необходимо использование лекарств разного типа. Правильный подбор медикаментов позволяет свести к минимуму побочные эффекты.

Назначение препаратов при артрите врачомЛечение осуществляется такими препаратами:

  • противовоспалительными;
  • обезболивающими;
  • восстанавливающими структуру хрящей;
  • расширяющими сосуды и укрепляющими их стенки;
  • антибактериальными и противовирусными;
  • витаминными комплексами.

Курс лечения предполагает использование кремов и мазей, таблеток и пилюль. Некоторые лекарства вводятся внутримышечно или внутривенно. Если после месяца лечения не наступает существенного улучшения, то пациенту назначаются противомалярийные средства или кортикостероиды. Как правило, такое решение принимается в крайних случаях, так как такие препараты дают много побочных эффектов.

Физиотерапевтические процедуры

Курс физиотерапии является методом, который применяется в комплексе с курсом медикаментозного лечения. Физиологические процедуры останавливают разрушающее действие заболевания на суставы и значительно улучшают метаболический процесс. Поскольку суставы находятся под тонким слоем кожи, любая процедура достигает максимального эффекта.

Иглоукалывание пальцев рук при артритеКак правило, больному назначаются такие процедуры:

  1. Ультразвук. Он способствует снятию спазма с пальцев и возвращению им подвижности. После облучения состояние больного значительно улучшается, что связано со снижением болевого синдрома. Ультразвук применяется после того, как купируется обострение болезни.
  2. Электрофорез. На поврежденные суставы оказывается воздействие магнитным полем тока высокой частоты. Воздействие прибора способствует регенерации хрящевой ткани, снимает болевой синдром и значительно улучшает кровоснабжение.
  3. Облучение кварцевой лампой. Как правило, этот процесс длится не более 2 минут. Но и за это время кварцевое излучение уничтожает всю инфекцию на коже кистей, частично затрагивая и суставы.
  4. Иглоукалывание. Этот метод восточной медицины помогает активизировать нервные окончания, вернуть пальцам подвижность и чувствительность.

При незначительном болевом синдроме используется мануальная терапия. Массажист ликвидирует застойные явления, снимает спазмы и отечность мягких тканей.

Профилактика артрита рук

Никто не застрахован от заболевания артритом. Эта болезнь может поразить человека в любом возрасте. По мере старения риск заболевания значительно возрастает. Однако соблюдение нескольких простых правил значительно снижает вероятность возникновения артрита.

Упражнения при артрите рук

Профилактика артрита пальцев рук предполагает выполнение таких рекомендаций:

  • избегать ситуаций чреватых повреждением кистей рук;
  • вести подвижный образ, больше времени проводить на свежем воздухе;
  • не курить и не употреблять алкоголь в любом виде;
  • регулярно и полноценно питаться, не есть продукты с богатым содержанием пуринов;
  • беречь руки от переохлаждения и контакта с химически активными веществами;
  • доводить до конца лечение всех инфекционных заболеваний, которые могут спровоцировать артрит;
  • постоянно принимать витаминно-минеральные комплексы для обеспечения суставов питательными веществами;

Этого вполне достаточно для того, чтобы быть уверенным в том, что артрит не возникнет на протяжении всей жизни человека.

Тендовагинит сухожилий кисти: симптомы, признаки и лечение

Под тендовагинитом подразумевают острое или хроническое воспаление синовиальных влагалищ сухожилия. Данное заболевание может затрагивать самые различные сухожильные влагалища, среди которых нередко поражается кисть.

Виды болезни

В зависимости от причины возникновения, выделяют:

  • асептический тендовагинит (когда он возникает как самостоятельное заболевание);
  • инфекционный (развивающийся из-за воспаления внутренней стороны влагалища сухожилия, отмечающегося на фоне основного заболевания).

В свою очередь, инфекционный тендовагинит может быть:

  •  специфическим;
  •  неспецифическим.

Причины

С уязвимостью кисти рук во многом связаны распространенность данного заболевания и его причины.

Среди основных причин, приводящих к данной болезни, можно выделить следующие.

  1. Травматическое повреждение. Наиболее часто причиной являются многочисленные микротравмы, связанные с интенсивным занятием спортом или профессиональной деятельностью. При этом, как правило, задействуется определенная группа мышц, нагрузка на которые распределяется неправильно. Говоря о травматической природе тендовагинита, можно выделить группу риска по данному заболеванию. В нее входят люди, длительно работающие за компьютером, пианисты, а также те, чья профессиональная деятельность связана с длительным напряжением кисти.
  2. Дегенеративные изменения. К таким изменениям может привести нарушение кровоснабжения в околосуставных тканях.
  3. Ревматические заболевания. В этом случае непосредственной причиной развития заболевания является токсическое реактивное воспаление.
  4. Наличие инфекции. Здесь может быть специфический тендовагинит, который возникает при туберкулезе, сифилисе, гонорее и других заболеваниях. В этом случае инфекция попадает в синовиальные влагалища сухожилия кисти с током крови. Неспецифическая форма болезни развивается, если имеется рядом очаг гнойной инфекции. Например, это может быть при гнойном артрите, панариции, остеомиелите.

Симптомы

Говоря о признаках этой болезни, следует разделять симптомы асептического и инфекционного процесса. Также нужно разделять симптомы острого и хронического воспаления.

Симптомы асептического тендовагинита

Острый процесс развивается чаще всего после длительной нагрузки на кисть руки (например, связан с интенсивной работой за компьютером). Начало такого тендовагинита острое, при этом могут отмечаться следующие симптомы:

  • отек в области поражения (чаще всего с тыльной поверхности кисти);
  •  движения в суставах кисти становятся резко ограничены;
  •  возникает заметный хруст в области пораженного сухожилия;
  •  покраснение кисти в месте пораженного сухожилия;
  •  может отмечаться периодически возникающая боль тянущего характера;
  •  судороги конечности, а также сведение пораженного участка (характерно для подострого периода).

Некоторые отличия в симптоматике могут быть при травматическом тендовагините. В этом случае боль и отек в месте поражения выходят на первое место.

Хроническая форма болезни может быть следствием острого процесса. При этом можно выделить следующие характерные симптомы:

  • болезненность ощущается только во время движения или при пальпации пораженного сухожилия;
  • может отмечаться хруст при движении;
  • отека в месте поражения нет.

Симптомы инфекционного тендовагинита

Острый неспецифический тендовагинит проявляет себя следующими симптомами:

  • острая боль, которая носит характер пульсирующей и дергающей;
  • выраженная гиперемия и отечность места поражения;
  • движения в кисти вызывают резкую болезненность;
  • имеются признаки общей интоксикации – повышение температуры, слабость.

Острый специфический тендовагинит характеризуется практически теми же симптомами, что и неспецифический. Единственным отличием является наличие основного заболевания, которое и облегчает диагностику врачу.

Лечение

Терапия болезни может быть общей и местной. Также следует разделять лечение инфекционного и асептического процесса.

Общее лечение

Для лечения острого инфекционного неспецифического тендовагинита врач назначает препараты, призванные бороться с инфекцией. Для этой цели рекомендуется прием антибактериальных средств, а также препаратов, направленных на повышение защитных сил организма.

Лечение инфекционного специфического тендовагинита будет зависеть от основного заболевания. Если это туберкулез, то назначаются противотуберкулезные препараты.

Лечение асептического тендовагинита подразумевает прием НПВС – нестероидных противовоспалительных средств. Врачом могут быть назначены следующие препараты – бутадион, индометацин и др.

Местное лечение

Местная терапия как инфекционного, так и асептического тендовагинита на начальном этапе должна сводиться к обеспечению покоя пораженной кисти. Также врачом могут быть назначены согревающие компрессы.

Если присутствует гнойный процесс, то требуется вскрытие влагалища сухожилия и его последующее дренирование. Также местное лечение будет отличаться при специфическом тендовагините. Например, при туберкулезной природе процесса местно может быть введен раствор стрептомицина.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение может быть присоединено по мере стихания острых симптомов заболевания. На данном этапе врач может рекомендовать следующие виды физиотерапевтических процедур:

  1.  УВЧ;
  2.  ультразвук;
  3.  ультрафиолетовые лучи;
  4.  микроволновая терапия;
  5.  электрофорез новокаина и гидрокортизона.

Физиотерапевтическое лечение будет несколько отличаться при хроническом тендовагините. В этом случае врачом могут быть рекомендованы следующие процедуры:

  • электрофорез лидазы;
  • массаж;
  • аппликации озокерита;
  • лечебная физкультура.

Как видите, тендовагинит может быть различным как по своим причинам, так и по клиническим проявлениям. Поэтому его лечением должен заниматься только специалист.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу “Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе” и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

При хорошем состоянии мышц спины и шеи обеспечивается нормальная работа позвоночника. Мышечный каркас позволяет осуществлять огромное количество движений (наклонов, подъемов, поворотов, разворотов), помогает удерживать позвоночник в вертикальном положении и защищает его от различных механических воздействий (травм). Также благодаря мягким тканям спины обеспечивается правильная осанка человека.

Для полноценного обеспечения выполнения всех выше перечисленных функций необходимо хорошее состояние мышечной ткани, нормальная ее эластичность и подвижность. Но иногда свойства элемента опорно-двигательной системы изменяются, возникает ее спазм и нормально выполнять свои функции она уже не может.

Понятие спазма мышцы

002-bol-v-spine

В норме при движении человека определённые группы мышечных волокон сокращаются и расслабляются, зависит это от типа выполняемого движения. Если неожиданно возникает сильные мышечные спазмы, они не могут выполнять свою функцию, движения ограничиваются.

Внезапное сокращение мышечного волокна, которое сопровождается чувством резкой боли, называется ее спазмом.

Классификация спазмов

Мышечные спазмы всегда ощущаются человеком как чувство сильной боли в мышце и невозможности выполнить определенное движение. Существует несколько классификаций спазмов:

  • По локализации выделают: спазм мышц головы, шеи, грудного отдела позвоночника, поясничного, ягодичной области, бедра, голени, стоп и кистей.
  • Спазм может быть распространенным (вовлечено несколько элементов) и ограниченным (в пределах одной области).
  • Он может проходить самостоятельно и не купироваться.
  • Выделяют тонические и клонические типы спазмов. Тонические – возникают при длительном, постоянном, регулярном напряжении. Волокна всегда в тонусе, зажаты, редко расслаблены (например, у офисных работников спазм мышц шеи в результате длительной работы за компьютером). Клонические возникают при частом изменении тонуса волокна, проявляется подергиваниями. Могут быть и комбинированные спазмы, их называют тонико-клонические.
  • Постоянный мышечный спазм называется спазмизмом.

Причины развития

Причины, при которых возникает напряжение мышц, многочисленны. Выделяют основные причины:

  1. Длительная статическая физическая нагрузка на какой-либо отдел позвоночника, чаще шейный и поясничный. Возникает при сидении в неудобной позе долгое время или при ношении тяжелой сумки на одном из плеч. Спазм становится привычным, то есть мышцы всегда находятся в таком состоянии, если вовремя не контролировать ситуацию.
  2. Травмы самой мышцы или позвоночника, при которых возникает воспаление, в ответ происходит спазм волокон и ощущается сильная боль. Также травмированные ткани сдавливают сосуды и нервные волокна.
  3. Ревматологические и неврологические заболевания позвоночника, в частности, остеохондроз и грыжа позвоночника в любом его отделе. Искривление позвоночника по типу сколиоза или формирования выраженных лордозов, кифозов. Также спондилоартриты, системные воспаления соединительной ткани.
  4. Стрессы. При стрессе возникает эмоциональная напряженность тканей позвоночника. Повышается тонус ткани под воздействием гормона стресса – адреналина. Спазм расценивается в данной ситуации как защитная реакция на стресс.
  5. Сильное переохлаждение мышцы.
  6. Резкое движение. Оказывается резкая дополнительная нагрузка на мышцы.
  7. Дефицит витаминов D и B, недостаток натрия (он обеспечивает покой мышечным клеткам).
  8. Инфекционные заболевания позвонков (туберкулез, абсцесс).

Частая локализация

остеохондроз

Наиболее часто в состояние спазма переходят мышцы шейной и поясничной области. Пример: трапециевидная, грудинно–ключично-сосцевидная, лестничные мышцы, широкая мышца спины и поясничная. Редко может быть перенапряжение мышц голени, бедра, стопы.

Спазм мышц шеи

Наиболее частой проблемой является мышечный спазм в шее и пояснице. Шейное напряжение распространено в современном мире, поскольку большую часть своего времени люди проводят за компьютером и в сидячем положении, редко следят за своей осанкой и мало занимаются физической нагрузкой. Особенно в группе риска находятся люди, чья работа напрямую связана с сидячим образом жизни. Также риску формирования спазмов подвержены лица со значительной нагрузкой на мышцы шеи (частый подъем тяжестей, перенос тяжелых предметов на своих плечах). Симптомы, которыми характеризуется спазм шейного отдела:

  • Сильным чувством боли в шее, чаще с одной стороны. Если возникает спазм мышц в области головы, то ощущается сильная боль и в мышцах головы. Она стреляющего характера, резкая, заставляет прекратить выполняемое действие и принять позу, уменьшающую боль. Отдавать боль может в обе руки до кончиков пальцев.
  • Чувство окаменения в анатомической области, особенно чувствуется в области надплечий.
  • Если попробовать размять мышцу, она ощущается твердой и при каждом надавливании на волокно возникает болезненное ощущение.
  • Затруднение выполнения движений (наклонов вперед и назад, поворотов головы вправо и влево).
  • Возможно затруднения дыхания и глотания.

Мышечные спазмы спины

3036037fd0f2990014cc6e3d3bf

Причины возникновения спазмов мышц поясничного отдела идентичны выше перечисленным при спазмах шеи. Часто возникают при длительном сидении и малоподвижном образе жизни. Клинически мышечный спазм проявляется несколькими симптомами:

  • Симптомы боли в поясничной области, возникающей резко, при малейшем движении, заставляя его прекратить. Носит колющий, стреляющий характер, долго не проходит. Усиливается при наклонах и поворотах в поясничном отделе, при резких движениях.
  • Боль может отдавать в ягодицу, по передней и задней поверхности бедра и голени.
  • Возможны симптомы нарушений чувствительности, например, ощущения мурашек, покалываний.
  • Тяжесть в пояснице.
  • Невозможность выполнения движений: поворотов, наклонов, сгибаний и разгибаний. Каждое движение и выполняемые упражнения сопровождаются болью, пораженную мышцу сводит при движении.
  • Если надавить на область поясницы, появляется чувство резкой боли. Симптомы помогают купировать обезболивающие препараты в любом доступном виде и упражнения.

Вред мышечных перенапряжений в поясничном отделе

Спазмы несут на себе очень много неблагоприятных последствий для здоровья. Важно предупреждать их появление. Пример негативного воздействия:

  • Постоянные боли ухудшают качество жизни, ухудшают настроение, могут вызвать депрессию.
  • Спазмированные мышцы сдавливают позвоночник, могут вызвать сколиотические искривления. В свою очередь, деформированный позвоночник сдавливает сосуды, вызывая нарушение кровотока к мозгу, и сдавливает нервы, вызывая боль как в спине, так и в других органах.
  • Сдавление сосудов может приводить к длительным головным болям.
  • Также сдавление кровеносных сосудов приводят к нарушению питания кожного покрова, он становится сухим и теряет эластичность.

Правила лечения спазма

Необходимо обеспечить изначально покой поврежденному волокну. Показан постельный режим в течение нескольких дней, жесткая кровать (либо щит), использование медикаментозных методов (обезболивающих, спазмолитиков), лучше использовать противовоспалительную мазь в комбинации с таблетками.

После того как прошел острый период боли, возможно использовать в качестве лечения массаж и физические упражнения.

Лечение спазма мышц с помощью массажа

Одним из эффективных и самых доступных методов лечения спазмированной мышцы является массаж. Массаж помогает снять напряжение, усилить приток крови, улучшить состояние, снять боль. Помимо того, массажные процедуры всегда поднимают настроение. Упражнения, в отличие от массажа, могут вызывать более неприятные ощущения.

Важно, чтобы массаж выполнял дипломированный специалист, поскольку всегда есть опасность повреждения спинного мозга при проведении процедуры.

Правильная методика массажа при спазмах мышц поясницы:

  • Разминать пораженную мускулатуру, интенсивно, комбинируя растягивание и глубокое надавливание на необходимую область.
  • Возможно использовать кусочек льда. Лед уменьшит болевое ощущение в течение нескольких минут. Также способствует притоку крови, благодаря сначала сужению сосудов под воздействием холода, затем рефлекторному их расширению.
  • Движения массажа должны быть плавные и размеренные.
  • Если неэффективно, то можно попробовать делать массаж с тепловым воздействием. Например, обернуть больное место горячим полотенцем. Можно повторять около пяти раз в день.

Упражнения как метод лечения

Osnova-lechenija-Dikulja

Важно использовать в лечении спазмов мышечную нагрузку, выполняя упражнения. Цель – улучшить кровообращение пораженной мышечной ткани и расслабить их. Особенно эффективны упражнения на растяжку и плавание. Главное, не переусердствовать с нагрузкой, делать ее постепенно и аккуратно, чтобы не добиться разрыва мышцы или связки во время выполнения упражнения.

Должны использоваться упражнения, объединенные в группы, принцип выполнения которых следующий:

  • Если это спазм мышц в шее, то важно выполнять упражнения на медленное растяжение мускулатуры, не допуская чувства боли, выполняя наклоны вперед и назад, влево и вправо, дотягиваясь подбородком до грудины или до плечей соответственно.
  • Если это поясничный отдел, то выполнение медленных наклонов вперед, назад и в стороны, растягивая постепенно мышцы до порога боли.
  • Без резких движений.
  • Желательно под контролем врача.

Медикаментозное лечение

colorful capsules and pills closeup on white

Лечение препаратами необходимо и обязательно. Это основной метод терапии, действительно позволяет уменьшить симптомы, главным из которых, является чувство сильной боли. Основные препараты, используемые для лечения:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие препараты в виде мази и таблеток, желательно в обоих формах. Например: мазь Вольтарен 2,5%, мазь Нимулид, Фастумгель, мазь Аэртал и другие. Таблетки: Найз, Мовалис, Ибупрофен, Нурофен и другие. Также возможно использовать в виде пластырей (Вольтарен, Ноопласт).
  2. Миорелаксанты (препараты, расслабляющие мускулатуру, снимающие спазм): Мидокалм, Баклофен, Сирдалуд. Важно не комбинировать препараты друг с другом.
  3. Седативные (успокаивающие препараты): диазепам (Седуксен, Реланиум), фенозепам.
  4. Используют блокаду мышцы с помощью новокаина или лидокаина (анестетиков). Позволяет моментально снять боль.
  5. Лечение с помощью лазера или криотерапии.
  6. Иглорефлексотерапия.
  7. Поливитаминные комплексы, содержащие группу витаминов B (Нейромультивит, Нейродикловит, Мильгамма).

Препараты нужно принимать только после консультации с врачом, самостоятельно можно принимать лишь местные обезболивающие мази или пластыри.

Профилактика спазмов

Важно профилактировать появление данного состояния. Для этого нужно:

  • Вести активный образ жизни, меньше сидеть, больше двигаться.
  • Каждый день выполнять зарядку или гимнастику, заниматься йогой, танцами.
  • Избегать переохлаждения.
  • Избегать травм, переломов позвоночника.
  • Вовремя лечить инфекционные заболевания.

Таким образом, важно помнить, что спазм мышц спины может ухудшить здоровье и понизить качество нашей жизни, принося множество неблагоприятных эмоций. Чтобы его не допустить, важно осуществлять меры профилактики и своевременного лечения, поддерживать мышцы в хорошем состоянии.